Трекер воды · напоминания

广告词: умная цель по весу, напоминания и статистика

Поддерживайте водный баланс каждый день。 Трекер воды помогает рассчитать дневную норму по весу, не забывать пить благодаря напоминаниям, вести дневник выпитой воды и видеть прогресс в статистике и достижениях。

Что умеет приложение:

- Умная цель: автоматический расчёт нормы в мл по вашему весу (можно изменить вручную)。

- Напоминания о воде: гибкий интервал (1–4 часа), включение/выключение одним касанием.

- Серии 和 достижения: этапы («Первые шаги», «Неделя силы», «Месяц успеха») 和 текущая серия дней.

- 内容：дневные/недельные/месячные графики, история записей。

- Быстрый ввод: добавляйте 250/330/500 млили свою порцию.

- Персонализация: светлая/тёмная тема, русский и английский язык.

- Конфиденциальность: данные хранятся локально на устройстве.

Зачем это нужно:

Регулярная гидратация поддерживает концентрацию, выносливость 和 самочувствие。 Напоминания 和 понятные цели помогают выработать полезную привычку — без стресса 和 лишних усилий。

Как это работает:

1. Укажите вес — приложение предложит дневную норму воды。

2. Включите напоминания и выберите удобный интервал.

3. Отмечайте каждый выпитый стакан — наблюдайте за прогрессом 和 серией дней。

示例： приложение не заменяет консультации врача и не является медицинским изделием。