下载 APKPure App
可在安卓获取Программы тренировок для новичков的历史版本
关于如何训练初学者的提示
Программы тренировок для новичков:
Программа тренировок на рельеф,
Упражнения, питание, витамины,
Ищем сайт с калькулятором калорийности,
Дробим на приёмы пищи, все углеводы до 18:00,
Как перешагнуть застой,
5 шок-приемов в тренинге грудных мышц,
Базовые упражнения для каждой мышечной группы,
Какие мышцы следует тренировать вместе? Сочетание мышечных групп на тренировке,
Базовая программа тренировок для новичка на массу и силу.
«Материалы: «http://fitonyashki.com»»
最新版本1.0更新日志
Last updated on 2018年08月10日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
Программы тренировок для новичков
1.0 by psihologlev
2018年08月10日