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Sobre este Warrior Workout

Workout Guerreiro é um programa de treinamento de circuito de peso corporal em um calendário de 30 dias.

Warrior Workout is a bodyweight circuit training program based on a 30-day calendar. It's a full body workouts for loosing fat and muscle building in warrior style. The program is designed for open & small spaces, it can be performed at home or on a track & field with a group.

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