The Homemade Body

aplicativo de fitness

Exclusivamente pessoal, o The Homemade Body App foi criado por um instrutor/treinador de fitness de Nova York com mais de 15 anos de experiência no setor para atender à necessidade de pessoas que não podem ou não podem se exercitar na academia e precisam de mais ajuda do que algoritmos para mostrar-lhes o caminho para uma vida mais adequada.

Um personal trainer da Academia Nacional de Medicina Esportiva com especializações NASM em Nutrição Fitness e Mudança de Comportamento, bem como certificações em exercícios contra o câncer e condicionamento pré/pós-parto, Billy Joe Young criou vídeos personalizados de condicionamento físico em casa - da casa dele para a sua - com muitos tipos diferentes de exercícios e vídeos de exercícios individuais de cada exercício de cada vídeo.

RECURSOS:

Acesse alguns dos exercícios de acompanhamento de Billy Joe e vídeos de exercícios para todos os níveis de condicionamento físico.

Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso.

Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar treinos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal.

Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares.

Fique por dentro de seus hábitos diários.

Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas.

Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso.

RECURSOS ADICIONAIS PAGOS incluem acesso total a todos os vídeos, sessões de fitness em vídeo em grupo, e-mails semanais com pesquisas feitas apenas para seus interesses e inspiração para despertar sua alma.

Imagine finalmente não ter que adivinhar o que fazer ou como fazer. Como Billy Joe sempre diz, nunca é tarde para mudar seu corpo para o resto da vida!

Baixe o aplicativo hoje!