SportlerPlus

Aplicativo de treinamento 100% gratuito para todos os atletas

Com nossa paixão, autenticidade e experiência, ajudamos você a atingir seu pleno potencial.

• Treinos direcionados para o seu esporte coletivo

• Treinos com mais de 300 exercícios para fazer em casa

• Para todos os atletas e níveis de condicionamento físico

• Acompanhe seu progresso

• Flexível em qualquer lugar e a qualquer hora

• Recomendações de treinamento dos treinadores

• Plano de condicionamento físico e desafios

• Dicas de condicionamento físico e nutrição

• 100% gratuito

EXERCÍCIOS DIRECIONADOS PARA SEUS ESPORTES DE EQUIPE

Melhore o seu desempenho com exercícios de treinamento adicionais para o seu esporte. Oferecemos exercícios personalizados de força, resistência, estabilidade e mobilidade para esportes como futebol, handebol, basquete, tênis e muito mais. Aumente seu nível de condicionamento físico fora do campo e leve seu time adiante.

CRIE VOCÊ MESMO UM EXERCÍCIO

Com o AthletePlus você pode ficar em forma e saudável mesmo sem academia. Escolha entre mais de 300 exercícios e monte seu treinamento holístico de maneira fácil e individual. Com os nossos treinadores, reunimos diferentes treinos para o máximo sucesso - com e sem equipamento.

PARA TODOS OS ATLETAS E NÍVEIS DE condicionamento físico

A seleção de treinos AthletePlus inclui:

- Fortalecimento direcionado de regiões específicas do corpo com exercícios para a parte superior do corpo, parte inferior do corpo, núcleo e corpo inteiro.

- Treinos de força, resistência, mobilidade, ioga, futebol e muitos outros esportes coletivos e individuais

- Diferentes intensidades de treino para iniciantes, avançados e profissionais

- Treinos com peso próprio ou pouco equipamento

ACOMPANHE SEU PROGRESSO

Na área de atividades você pode ver em preto e branco o quanto você treinou com os treinos que realizou. Lá você encontrará todos os dados sobre as unidades concluídas, a duração do treino, as calorias queimadas e a distância percorrida. Dessa forma, você sempre pode ficar de olho no progresso do seu condicionamento físico. Seus dados do Google Fit também podem ser importados.

FLEXÍVEL EM QUALQUER LUGAR E HORA

Você decide onde e quando quer fazer seu treinamento. Quer seja na sala de estar, no quarto ou em qualquer outro espaço livre - com o AthletePlus você é totalmente flexível. Com a configuração de tempo individual e treinos com diferentes durações, os treinos são perfeitamente adaptados à sua disponibilidade.

RECOMENDAÇÕES DE TREINAMENTO DE PROFISSIONAIS

Escolha um dos treinos favoritos dos nossos treinadores profissionais e inspire-se. Siga seu treinador e use os treinos recomendados imediatamente.

PLANO DE TREINAMENTO E DESAFIOS

Com o plano de treino você pode planejar seus treinos, mas também seu treino fora do app, de forma fácil e clara. Desafios desafiadores com diferentes focos também estão esperando por você.

DICAS DE FITNESS E DIETA

Com a revista theAthletePlus você fica sempre atualizado sobre os temas de fitness e nutrição. Fornecemos conteúdo interessante e informações valiosas sobre os tópicos que mais lhe interessam - como artigos e em formato de podcast.

100% GRATUITO

O conteúdo do aplicativo é totalmente gratuito.

Termos e condições gerais de negócios:

https://www.sportlerplus.de/info/48

Regulamentos de proteção de dados:

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Gostou do Atleta Plus? Então ficaríamos felizes com uma análise na App Store.

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