SmartWorkout

Diario & Rastreador de Treinos

O painel de treino mais avançado que lhe permitirá optimizar a poupança e análise do seu treino de forma mais rápida e fácil.

Registe os seus treinos com mais facilidade.

A partir de agora, pode facilmente registar o seu treino. Através de um teclado personalizado, introduzirá os seus resultados de forma ainda mais conveniente! Preparámos um painel de treino perfeito para si, que lhe permite adicionar treino, conjuntos, objectivos de forma mais eficiente..,

Painel de treino flexível

É possível personalizar os dados apresentados no painel de treino. O último objectivo e tempo de descanso, uma taxa máxima de repetição, volume de exercício, e muito, muito mais!

Visualização detalhada do corpo

O sistema mais avançado para a visualização dos músculos. Após completar o seu treino, verá como os músculos específicos do seu corpo têm estado a trabalhar arduamente! O modelo perfeito que pode mostrar aos seus amigos e nas redes sociais com #SmartWorkout

Controlar o seu tempo de descanso

Não precisa de se preocupar mais para controlar o tempo de descanso entre os conjuntos, e nós fazemo-lo por si! Durante o treino, o temporizador define automaticamente o último tempo lembrado do treino anterior de um determinado exercício e notifica-o sobre o fim do intervalo!

Sistema avançado de cálculo do volume de treino

Contamos o volume e os indicadores de repetição máxima. Levamos em conta a percentagem do peso corporal para exercícios com o nosso peso corporal! Para os exercícios com uma só mão, contamos o volume duas vezes e temos em conta o índice 1RM. (por exemplo, pressionando halteres num banco, contamos quilogramas x2)

Não perca o seu tempo!

Permitimos um sistema de recriação rápida de cada exercício a partir de registos, copiando as suas melhores realizações de exercícios específicos. Ajudamo-lo a controlar o seu progresso, e você bate novos recordes!

Use rotinas!

O nosso sistema de rotina permite-lhe comparar volumes totais e registos com mais detalhe, para que tenha mais controlo, levante mais, e a sua motivação de trabalho para o treino cresce!

Actualize o seu peso

Temos um sistema conveniente de controlo de peso e de definição de objectivos. O seu peso está incluído nos exercícios de musculação, pelo que conta para o seu volume de treino.

O SmartWorkout utiliza o HealthKit para exportar os seus dados de treino para a Saúde.

Treine sabiamente connosco!

Desejamos-lhe grandes ganhos musculares e mais progresso.

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