REThink

REThink ajuda você a encontrar suas forças emocionais de super-herói!

O REThink cuida da saúde emocional de cada criança e treina suas habilidades emocionais enquanto se diverte. Desenvolve as habilidades emocionais essenciais para ser feliz e bem-sucedido na vida. REThink é um jogo terapêutico que usa a ciência psicológica para ajudar as crianças a encontrar suas forças emocionais de super-herói!

O jogo é baseado no personagem Retman, que pertence a pacotes testados de terapia cognitivo-comportamental para promover a saúde mental de crianças e adolescentes (ou seja, Educação Comportamental Emotiva Racional, REBT, Ellis, 1956; histórias racionais e desenhos terapêuticos). O jogo tem sete níveis que ocorrem em diferentes territórios da Terra, que estão sob o poder do Irracionalizador e precisam ser conquistados da mente ruim e, no final de cada nível, o jogador precisa ganhar a chave para ir para a próxima área. Cada nível tem uma parte experimental no início, na qual Retman explica a missão do jogador e tem vários graus de complexidade, que aumentam à medida que o jogador avança. O cenário do jogo e a estrutura de sete níveis se concentram em sete objetivos: Nível 1: identificar as reações emocionais e diferenciar entre emoções básicas, emoções complexas e emoções funcionais e disfuncionais; Nível 2: desenvolver habilidades de relaxamento e atenção plena; Nível 3: identificar a relação entre processos cognitivos, emoções e reações comportamentais; Nível 4: transformar cognições irracionais em cognições racionais; Nível 5: desenvolver habilidades de resolução de problemas; Nível 6: construindo habilidades de felicidade e atenção de controle; Nível 7: consolidação das habilidades anteriores e construção de habilidades de felicidade.

O jogo online REThink foi testado em um rigoroso ensaio clínico (Registro de ensaio ClinicalTrials.gov NCT03308981), com base em um projeto de pesquisa, e descobriu-se que traz melhorias significativas em relação aos sintomas emocionais, humor depressivo e habilidades de regulação emocional (por exemplo, consciência emocional e controle emocional) das crianças e adolescentes de 10 a 16 anos. Além disso, foram documentados mecanismos de mudança para melhorias nos sintomas emocionais, como mudanças nas cognições irracionais das crianças. O jogo terapêutico REThink é único devido ao seu foco na prevenção de distúrbios emocionais na juventude e à abordagem baseada em evidências, sendo projetado para atingir um grande número de jovens, especialmente fora do contexto clínico, o que está de acordo com as recentes recomendações da OMS e UNICEF.