Peque Ideas

Guias, menus e +650 receitas para menos estrelas e mais sabor na mesa.

Este aplicativo irá ajudá-lo a sair das comidas:

- Consiga que seu peque vuelva a comer alimentos que rechaza com centos de estratégias.

- Simplifique a vida: menus diários, ideias para a fiambrera e +650 receitas fáceis de nutricionistas.

- Supera qualquer desafio na mesa com guias criados por especialistas em alimentação infantil.

- Descubra quais produtos processados ​​são melhores para as crianças e como eleger os melhores no supermercado.

É um aplicativo fundamental para qualquer pessoa para carregar crianças de 2 a 7 anos. ¡Descárgala grátis!

Alimentar uma criança pode ser um desafio, mas estamos aqui para tornar a vida mais fácil. Com nossas receitas, a forma de apresentação dos alimentos poderá variar; isso pode reduzir em grande medida o estresse na mesa.

Tenemos receitas para o desayuno, o almuerzo, a comida, a merienda e a cena, uma seleção cada vez mais amplia para los peques e toda a família. Você pode filtrar as receitas por alergias, preferências, tempo de preparação, complexidade, ingredientes, etc. Você também pode salvar suas receitas favoritas, assim você invertirá menos tempo procurando ideias para cozinhar!

A seção de alimentos e atividades mostra como oferecer alimentos de maneira nutritiva e criativa. É um guia de A a Z para pesquisar em função do que você tem no Nevera.

Em nossos menus você encontrará muitas ideias de receitas e conselhos para preparar uma comida criativa e fácil. ¡No volverás a tener dudas sobre o que oferecer a tu peque! Tenemos opções para crianças veganas e vegetarianas e também menu para fiambreras; todos confeccionados por nosso equipamento de nutricionistas, claro. Além disso, são mensais, porque cada um de mim terá ideias novas.

Além do guia de alimentos e atividades, receitas e menus, também temos guias específicos que o ajudarão a comer em paz com seu filho:

• Limites de amor: Normas e objetivos que você planta em seu pequeno para entender o que está bem e o que não.

• Como regular as emoções adultas: Como manter nossas emoções a raya quando os peques nos ponen a prueba.

• Parte de responsabilidades: Aprenda como reduzir o estresse nos alimentos ao mesmo tempo em que ajuda seu pequeno a comer com suas necessidades nutricionais.

• Rotina de comida: Te ajudamos a organizar para repartir as comidas durante o dia. Este é um fator essencial para o sucesso da alimentação de uma criança: seguir uma rotina.

• Nutrir para crescer: Te damos opções para melhorar a comida do seu filho e torná-las ainda mais nutritivas.

• Como montar o plato: Resolvemos perguntas simples como “¿cuánto debe comer mi hijo?” ou “Qual deveria ser o tamanho das rações?”.

• Alimentação vegana e vegetariana: Famílias podem estabelecer uma dieta à base de vegetais, hortaliças e frutas, e entender como cobrir as necessidades nutricionais dos mais pequenos. No aplicativo também há muitas receitas vegetarianas e veganas.

• Como apresentar alimentos novos: Aqui você aprenderá a fazer com que a comida seja mais atrativa.

• Seletividade entre 2 e 6 anos: Aprenda quais são as etapas da seletividade alimentar, os princípios básicos e como abordar a seletividade em 10 passos.

• Crianças superseletivas: podem enfrentar os problemas de seletividade alimentar com estratégias eficazes.

• Transição para sólidos tardia: Descubra quais são os problemas de retroceder a introdução de sólidos.

• Destete: Todo sobre lactancia prolongada, dudas frecuentes, destete noturno e diurno.

• Conselhos práticos: como escolher um bom produto processado, como desinfetar e armazenar alimentos, como organizar na cozinha e como fazer cozimento em lote.

Se você tiver alguma dúvida sobre o aplicativo, escreva por mensagem direta para nosso perfil do Instagram @pequeideasapp ou por e-mail para [email protected]

Termos e condições:

https://drive.google.com/file/d/1yZdnayux_1TTjDjpOV6gF1qoxsUSnvBB/view?usp=sharing