Oro

Faça o download do Oro e comece hoje a alcançar seu objetivo de condicionamento físico

Oro é um aplicativo personalizado de condicionamento físico e nutrição criado em parceria com a equipe de suporte ao desempenho esportivo da Universidade de Loughborough - a equipe por trás dos atletas olímpicos e campeões mundiais.

Apoiado pela ciência e projetado para a vida real. Oro foi desenvolvido usando a lógica praticada por treinadores e atletas profissionais, para ajudar qualquer pessoa a atingir seu objetivo de fitness de uma maneira totalmente personalizada para o seu corpo, preferências e objetivos culturais e de estilo de vida.

As receitas de Oro são criadas por uma equipe de especialistas que inclui chefs profissionais e com estrelas Michelin, influenciadores de foodie e desenvolvidas sob a orientação da equipe de Performance Nutrition de Loughborough. Cada refeição não é apenas nutricionalmente equilibrada, mas cheia de sabor para garantir que os planos sejam agradáveis ​​e sustentáveis ​​ao longo do tempo.

COMO FUNCIONA

- Ao baixar o aplicativo, você receberá uma série de perguntas para determinar seu estado atual, objetivo de condicionamento físico, estilo de vida e habilidade. Essas informações são usadas para criar planos semanais de treinamento e refeições personalizados.

- Seu plano de treino incluirá uma mistura de sessões cardiovasculares e sessões de treinamento com pesos desenvolvidas por nossos treinadores especializados em Força e Condicionamento. Cada treino inclui detalhes do exercício individual, incluindo um vídeo "Como fazer", guia de EPR e quantas repetições e séries devem ser executadas.

- Seu plano de refeições exclusivo será composto por receitas saborosas aprovadas por nutricionistas, criadas por chefs profissionais e influenciadores de comida.

- Oro cria planos sob medida que você pode ajustar ao seu estilo de vida. No seu Planejador, você pode arrastar e soltar para mover os dias de treinamento e trocar as receitas para atender às suas necessidades e preferências.

- A útil função Lista de Compras foi criada para permitir que você compre facilmente seu plano de refeições personalizado. Compre o número escolhido de dias e porções. Você pode até enviar a lista por e-mail para si ou para outra pessoa que faz as compras.

- Registre seu peso quando solicitado para garantir que o Oro tenha as informações mais atualizadas para criar seus planos semanais.

- Você será lembrado de tirar fotos mensais ao longo de sua jornada para poder ver seu progresso físico. Isso pode ser facilmente encontrado na seção Progresso.

Faça upgrade para o Oro Premium para desbloquear o acesso a eventos exclusivos, descontos e ofertas de parceiros, receitas mais saborosas e o 'Rastreador de peso levantado', que permite acompanhar e monitorar seu progresso de força.