mieux manger

Você ajuda a melhorar o seu poder

Vous en avez assez de vous priver ? Assez de calculer les calories à chaque repas ?

Assez de culpabiliser dès que vous "ne respectez plus les "bonnes" règles ?"

Alors il vous faut cette appli !

Pourquoi ?

Pour vous aider à MIEUX MANGER.

Issue de la méthode Alexandre LEFEVRE, cette appli vous apportera les premières clés pour vous aider à améliorer VOTRE alimentation et développer une meilleure attitude alimentaire plus sereine et équilibrante.

Principales fonctions :

- Identifiez vos défauts alimentaires

- Posez des questions directement à votre diététicienne online

- Testez chaque semaine, de nouvelles recettes rapides, saines et savoureuses

- Chaque semaine, des idées pour rendre vos dîners créatifs

- Des conseils pour mieux diversifier et choisir vos aliments lorsque vous faites vos courses

- La liste des courses minimales nécessaires pour équilibrer son alimentation

- Des conseils spécifiques pour vous aider à développer une meilleure attitude dans les situations alimentaires difficiles

- Des astuces pragmatiques en vidéos pour faciliter votre alimentation quotidienne

- Chaque mois, tous les fruits et légumes de saison et des conseils pour mieux les choisir