Mental Skills

Habilidades mentais do atleta para desempenho esportivo

O aplicativo Mental Skills da EXACT Sports, permite que os atletas desenvolvam habilidades cognitivas e comportamentais para o desempenho de elite no esporte. Aprenda como #GoMental em sua preparação atlética, prática e desempenho em competição. Obtenha 5 módulos vitalícios grátis (sem custo) e você pode pagar uma taxa única para desbloquear o resto. Se você tiver qualquer problema com o aplicativo, envie um e-mail para gomental@exactsports.com.

Nossos consultores especializados em psicologia do esporte e arquitetos de tecnologia colocaram recursos significativos neste programa de treinamento mental, que incluem:

- Liderança em uma equipe

- Consciência consciente

- Concentração Focada

- Maior confiança

- Resiliência na jogabilidade

- Faça com que os outros o ouçam

- Desenvolvendo uma mentalidade de crescimento

- Usando a motivação para definição de metas

- Respiração com propósito

- A falha é necessária

- Stress + Rest

- Lidando com distrações

- Visualize o futuro

- Gratidão faz crescer a alma

- Aproveitando a energia

- Definindo Seu Fator X

- Gerenciamento de tempo

- Conheça a sua posição

- Tenha um propósito

- Sports QI