Perder peso

Fazer pequenos objetivos específicos é a chave para perder peso a longo prazo

Plano de dieta, diário alimentar, contador de calorias e receitas saudáveis, tudo em um local conveniente. Alcance seus objetivos de perda de peso com o rastreador de alimentos!

Keto diet, low carb ou alta proteína? Ajudaremos você a encontrar um plano de dieta mais adequado para você. Precisa de um rastreador de saúde para mantê-lo? Não tenha medo. Temos um diário alimentar intuitivo, calculadora macro e dicas de dieta para ajudá-lo.

O veganismo está oficialmente agora, que recentemente anunciou sua decisão de se tornar vegana no período que antecedeu o Coachella. Ao usar o serviço de entrega de refeições, você não precisa pagar mais de US $ 200 por semana para seguir o mesmo caminho.

Uma dieta vegana estimula a ingestão de alimentos mais saudáveis ​​e à base de plantas e o corte de produtos de origem animal, como carne, frutos do mar, ovos e laticínios, seja por motivos éticos, ambientais ou relacionados à saúde.

No caso de você de alguma forma ter perdido, a dieta keto é a mais recente moda assumindo o mundo da perda de peso. Os seguidores afirmam que o plano alimentar com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos os ajudou a perder peso quase imediatamente - tudo isso enquanto mastigava bacon e queijo.