The Busy Mom Method

Aplicativo de condicionamento físico

Com o aplicativo The Busy Mom Method, você terá acesso a programas de treino projetados especificamente para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde por meio de treinamento individual com Ashley Schwartz! Você pode acompanhar e monitorar seus treinos, sua nutrição, seus hábitos de vida, medidas e resultados – tudo com a ajuda do seu treinador.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse planos de treinamento e acompanhe treinos

- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Fique por dentro de seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas

- Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter padrões de hábitos

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como dispositivos Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar treinos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje!