LIFT Online

aplicativo de fitness

Bem-vindo ao LIFT. On-line. Com nosso aplicativo LIFT Online, você terá acesso aos programas de exercícios em casa + academia mais eficazes, projetados especificamente para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde e condicionamento físico!

Você pode acompanhar e acompanhar seus treinos, nutrição, hábitos de vida, medições e resultados - tudo com a ajuda de seu treinador online.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse os planos de treinamento e acompanhe os treinos

- Acompanhe os vídeos de exercícios e exercícios

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Fique por dentro de seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas

- Acompanhamento do progresso, definição de metas, suporte e responsabilidade

- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real

- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais direto do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como os dispositivos Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Temos a missão de educar, capacitar e transformar sua mente, corpo e alma.

Vamos lá, junte-se à nossa comunidade!