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Treinos Les Mills sob demanda. Seja mais forte com LES MILLS+

Treinos Les Mills sob demanda

Seja mais forte com LES MILLS+. Acesse masterclasses de fitness com sua assinatura LES MILLS Plus ou LES MILLS On Demand.

Treine quando e onde quiser – atinja suas metas de condicionamento físico em casa, quando estiver viajando ou na academia. Você transformará seu corpo e mente à medida que aumenta a força, queima calorias, aumenta a flexibilidade e reduz o estresse.

Descubra os programas de fitness em grupo mais populares do mundo da LES MILLS™ - incluindo cardio, treinamento de força baseado em peso, ciclismo indoor, HIIT, artes marciais, tonificação do núcleo, Pilates, ioga, fitness de dança, atenção plena e muito mais.

RECURSOS:

SUOR À BATIDA

- Exercício alimentado pela música que você ama. Cada batida é moldada de forma única para se adequar ao exercício, definindo o ritmo e impulsionando a energia.

- Trilhas sonoras projetadas para aumentar sua frequência cardíaca e manter sua motivação alta - cada treino é divertido, motivador e emocionante.

- Pule para frente ou para trás para acessar suas faixas favoritas.

TREINOS PERSONALIZADOS

- Treine em sua programação com treinos de 15 a 55 minutos.

PERMANECE MOTIVADO

- Acompanhe seu progresso e mantenha anotações pessoais sobre seus treinos. Seja motivado à medida que seu contador de treino cresce a cada treino.

- Conecte-se com entusiastas e especialistas para incentivá-lo e motivá-lo no grupo privado do Facebook LES MILLS+.

FÁCIL ACESSO AOS FAVORITOS

Salve facilmente seus melhores treinos para acesso rápido em sua lista de favoritos.

TRANSMITA SEUS PROGRAMAS LES MILLS FAVORITOS:

-- BODYPUMP™

-- BODYCOMBAT™

-- BODYATTACK™

-- BODYBALANCE™(Reino Unido/UE/NZ)/BODYFLOW®(EUA)

-- BODYSTEP™

-- Núcleo LES MILLS

-- Barra LES MILLS

-- LES MILLS Grit

-- Corrida LES MILLS

-- RPM™

-- SH'BAM