Aprenda a correr, saúde e peso sob controle
Aprenda a correr é um plano de treinamento gratuito e moderno para perder peso, é a maneira mais fácil de prevenir muitas doenças.
Nosso aplicativo foi criado para ajudar você a atingir seus objetivos de condicionamento físico com mais rapidez e facilidade, você aprenderá a correr distâncias cada vez mais curtas e passo a passo.
Ajudaremos você a atingir seus objetivos de condicionamento físico com facilidade e rapidez, a corrida se tornará um agradável hábito diário.
CARACTERÍSTICAS:
• Três programas para escolher para progredir no seu próprio ritmo
• Avisos acústicos para você não precisar se preocupar com nada
• Reprodutor de música
• Totalmente gratuito
Tudo o que você precisa fazer é caminhar e correr até atingir os objetivos especificados.
Um processo de três etapas é o que usamos para levá-lo de volta ao corpo perfeito que você continua a admirar em retrospecto.
Nosso processo de três etapas é tudo o que você precisa para tornar realidade aquele corpo perfeito que você viu na revista Playboy e nas redes sociais. Ele ajuda você a atingir seus objetivos de condicionamento físico e a perder peso mais rápido do que você pode imaginar.
Escolha seu objetivo:
Fácil
O objetivo é correr entre 0-30 minutos todos os dias durante 25 dias.
É fato que com um programa tão simples seu corpo conseguirá enfrentar a corrida diária em vez de deixá-lo exausto.
•Base
Ao final da primeira passagem, é hora de aumentar o ritmo do número de minutos que você corre e caminha em nosso programa básico do aplicativo.
O programa básico levará 60 minutos para ser executado.
• Avançado
O programa é voltado principalmente para atletas profissionais que amam corridas de longa distância. Ele permite que você corra mais e menos tempo e aumente sua resistência.
O programa avançado leva de 60 a 120 minutos de corrida.
Se você está pronto para atingir seus objetivos, aprenda a correr ... Baixe e divirta-se!
Estamos sempre comprometidos em melhorar a experiência do usuário.
Se você tiver comentários ou sugestões, envie-nos um e-mail para riky902@gmail.com, teremos o maior prazer em atender suas solicitações.