Kickboxing treino de fitness

Kickboxing fitness ajuda a perder peso rapidamente em casa

Jejum, exercício de alta intensidade é freqüentemente chamado de método de perda rápida de peso. Estes métodos são realmente eficazes, mas também fazem com que a sua saúde, o seu corpo diminua, até mesmo efeitos extremamente perigosos. Então, se você quer perder peso rapidamente, encontrar outro método, seguro, mais eficaz, como aprender kickboxing para perder peso, reduzir a gordura da barriga, por exemplo.

Kick Boxing é uma arte marcial, um esporte, é uma combinação de aeróbica, boxe e artes marciais. Com exercícios intensos que coordenam a atividade muscular, para aumentar a velocidade, força e condicionamento físico, o kick boxing queima uma grande quantidade de calorias, de acordo com uma estimativa de mais de 1000 calorias por hora, ajudando as pessoas a aprenderem boxe a perder peso abdômen, braços, coxa área, reduzir uma grande quantidade de excesso de gordura no corpo, não só isso, o movimento durante o exercício dos exercícios também ajuda a promover também os processos metabólicos e estimular o consumo de energia, perder peso.

Aplicativo Kickboxing Fitness

Kickboxing Fitness - Perder peso aplicativo inclui mais de 60 exercícios de kickboxing e MMA de fácil a difícil para se adequar a todos, desde iniciantes a profissionais. Kicboxing pode queimar até 1000 calorias por hora, cortar e maximizar a quantidade de excesso de gordura, renovar energia para outras atividades para ajudar você a perder peso com rapidez e segurança e eficácia

Perder peso treinador

Além de exercícios de kickboxing consomem uma grande quantidade de calorias. O aplicativo também tem um plano de dieta eficaz para perder peso da maneira mais rápida e segura

Kickboxing fitness exercise para queimar calorias

Inclui exercícios: Jab, cross boxe, gancho de boxe, chute alto de MMA, chute MMA roundhouse…. Todos os exercícios são detalhados por modelos 3D de animação e vídeo

Características

* Plano de Kickboxing do iniciante ao avançado

* Registra o progresso do treinamento automaticamente

* O gráfico acompanha suas tendências de peso

* Personalize seus lembretes de treino

* Guias detalhados de vídeo 3D e animação

* Perder peso com um personal trainer

* Nutrição para ganho muscular