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aplicativo de fitness

O envelhecimento é inevitável, mas como você envelhece é uma escolha. Junte-se a um grupo dedicado de homens e mulheres profissionais prontos para elevar seus padrões, para VIVER uma vida excepcional através da mente e do corpo. Uma vida que exige uma saúde excepcional. SER A EXCEÇÃO do status quo associado ao envelhecimento hoje. Você realmente pode ter tudo. A mentalidade, o corpo, a forma física consistente com o seu sucesso na vida.

Os membros IOH Platinum aproveitam os benefícios de uma comunidade privada de elite com planos personalizados de Nutrição, Fitness e Suplementos consistentes com suas metas de saúde e laboratórios. Responsabilidade levada ao próximo nível para desbloquear seu verdadeiro potencial de saúde!

RECURSOS:

- Acesse os planos de treinamento e acompanhe os treinos

- Acompanhe os vídeos de exercícios e exercícios

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Fique por dentro de seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas

- Ganhe distintivos de marco por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos

- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real

- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar treinos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

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