Health Benefits Of Lemons

Principais benefícios para a saúde dos limões

Quando a vida lhe der limões, diga “obrigado”. Os limões são freqüentemente uma reflexão tardia, usada como enfeite em um filé de peixe ou uma adição brilhante à sua bebida gelada. O que você pode não entender é que os limões são carregados de benefícios nutritivos que vão muito além do papel de enfeite. Então, como você pode aproveitar os benefícios dos limões?

Acrescente mais à sua rotina diária, espremendo-a nas suas saladas verdes ou misturando-a com uma caneca de água morna para uma bebida energizante.

Os limões, conhecidos cientificamente como Citrus limons, são uma fruta amarela vibrante que muitas vezes usamos para o seu suco de limonada ou torta de merengue de limão. No entanto, a polpa e o rid também são de grande benefício.

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