Hanako

Seu companheiro de saúde pessoal

Com o aplicativo Hanako você pode analisar seu estilo de vida e usar treinos, treinamentos, meditações e receitas para viver com mais saúde. Você também terá acesso a competições, artigos curtos, questionários e informações de serviço sobre tópicos de saúde.

Você só pode usar o aplicativo Hanako se ele for fornecido a você por seu empregador. Caso contrário, o registro e o login não serão possíveis.

Análise de estilo de vida:

Com o aplicativo Hanako você pode analisar seu estilo de vida. Responda a perguntas sobre seu comportamento de saúde e determine sua pontuação de estilo de vida.

Avaliações e recomendações:

Você receberá informações, avaliações e recomendações sobre as áreas de estilo de vida de resistência, força, sedentarismo, nutrição, bem-estar, estresse, sono e tabagismo.

Objetivos e dicas:

Crie hábitos saudáveis ​​definindo e seguindo metas com base em recomendações individuais. Use dicas adequadas para a vida cotidiana como um guia. Cumpra seus objetivos e ganhe até quatro emblemas.

Melhoria do estilo de vida:

Fique ativo e melhore seu estilo de vida com o aplicativo Hanako. Use uma ampla seleção de exercícios, treinamentos, meditações e receitas.

Competições:

Participe em competições coletivas organizadas pelo seu empregador. Tente ganhar o primeiro lugar junto com seus colegas.

Passos:

Você pode transferir automaticamente seus passos do Google Fit, Fitbit ou Garmin para o aplicativo Hanako. Com o Google Fit você pode usar seu smartphone como um pedômetro.

Tarefas semanais e recompensas:

Conclua as tarefas semanais para ganhar pontos e tokens. Você pode resgatar os tokens por várias recompensas.

Informações e serviços de saúde:

No aplicativo Hanako, você também encontrará artigos curtos e questionários sobre tópicos de saúde, bem como várias informações de serviço com conteúdo relacionado à saúde.

Gestão corporativa de saúde:

As empresas podem incluir suas ofertas de saúde corporativa no aplicativo Hanako e usar o aplicativo como um canal de comunicação para informar seus funcionários sobre notícias e serviços a qualquer momento.