Ginásio instrutor de fitness

Mais de 100 exercícios para fazer na academia com a explicação do exercício.

Diferentes exercícios que vão ajudar você a programar o seu trabalho semanal, tão duro como você quer ou você pode. Você pode treinar no ginásio ou em casa.

Ginásio treinador irá ajudá-lo apoiar o seu trabalho no ginásio, com conselhos de nutrição, de modo que você sabe o quê, quando e como comer para atingir seus objetivos.

Características:

> Limpar exercícios animados

> instruções exercício escrito

> lembretes de treino (só se você quiser, é claro!)

> Animação para cada exercício

> Breve descrição de cada exercício

> Interface amigável

1. volumoso corpo: Se você quer se tornar maior com músculos grandes, você pode ir com esta categoria. Esta categoria contém vários tipos de saídas do trabalho. Cada um e cada treino é representado na imagem.

2. Lean Body: Se você quiser se tornar magra com os músculos, você pode ir com esta categoria. Esta categoria contém vários tipos de saídas do trabalho. Cada um e cada treino é representado na imagem.

3. Fitness: Se você quiser se tornar Fit, você pode ir com esta categoria. Esta categoria contém vários tipos de saídas do trabalho. Cada um e cada treino é representado na imagem.

4. Six Pack: Se você quiser Six Pack, você pode ir com esta categoria. Esta categoria contém vários tipos de saídas do trabalho. Cada um e cada treino é representado na imagem.

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