Liftenics

Apresentando meu aplicativo de treinamento on-line, treinado e administrado pessoalmente por Fareed Abusaqer

Tenho o prazer de apresentar meu aplicativo de treinamento on-line, desenvolvido para pessoas que querem atingir seus objetivos de condicionamento físico. Como personal trainer com mais de 10 anos de experiência em diversos esportes e mais de 4 anos de coaching online, pessoal e em grupo, trago experiência em:

✔ Fitness geral ✔ Perda e ganho de peso ✔ Flexibilidade e mobilidade ✔ Calistenia e treinamento com peso corporal ✔ Musculação e levantamento de peso ✔ Musculação e treinamento híbrido (peso corporal + ponderação)

Por que escolher meu aplicativo de coaching?

Meu aplicativo oferece treinamento personalizado com recursos poderosos para ajudá-lo a se manter no caminho certo, motivado e apoiado em cada etapa do processo.

Principais recursos:

✔ Treinos personalizados e planos sob medida

Programas de treinamento totalmente personalizados, projetados para seu nível de condicionamento físico e objetivos

Vídeos de exercícios e instruções detalhadas para uma forma adequada

RIR, RPE e períodos de descanso adaptados para máximo progresso

✔ Acompanhamento individual e suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana

Acesso direto a mim através da barra de chat para perguntas e orientações

Check-ins regulares para acompanhar o progresso com formulários personalizados e uploads de vídeos

✔ Suporte nutricional abrangente

Planos de refeições completos ou planos baseados em macro adaptados às suas necessidades

Um banco de dados de alimentos com mais de 250.000 alimentos para fácil rastreamento

Recomendações de suplementos e links para marcas confiáveis

✔ Biblioteca de treino e rastreamento de hábitos

Acesse uma variedade de exercícios para manter o treinamento emocionante e eficaz

Acompanhamento de hábitos diários (hidratação, sono, treinos) para construir consistência

✔ Agendamento fácil e pagamentos flexíveis

Calendário personalizado para agendar treinos, refeições e check-ins

Opções de pagamento seguras via Stripe ou PayPal

✔ Motivação e acompanhamento de progresso

Incentivando notificações e lembretes para mantê-lo concentrado

Avaliação de progresso, uploads de fotos e vídeos para medir os resultados

Para quem é isso? Esteja você procurando perder peso, construir músculos, melhorar a mobilidade ou dominar o treinamento com peso corporal, meu aplicativo oferece tudo que você precisa em um só lugar. Com minha orientação especializada e planos totalmente personalizados, você terá as ferramentas para treinar de maneira mais inteligente, permanecer responsável e alcançar resultados reais.

Baixe meu aplicativo hoje e comece sua jornada com coaching personalizado!