Eye Soother(Reduce blue light)

Mais agradável para os olhos para a leitura da noite Totalmente gratuito, sem anúncios, fácil de usar

Você está tendo problemas para adormecer? Os seus filhos estão hiperativo quando se joga com o comprimido antes de dormir?

Você está usando seu telefone inteligente ou tablet no final da noite? Soother olho pode ser uma solução para você!

Pesquisas recentes sugerem que a exposição à luz azul antes de dormir pode distorcer a sua natural (circadiano) ritmo e causa incapacidade de adormecer.

A causa é o fotorreceptor em seus olhos, chamada Melanopsina. Este receptor é sensível a uma estreita faixa de luz azul na faixa 460-480nm que pode suprimir a produção de melatonina - hormônio responsável por seus ciclos de sono-vigília saudáveis.

Em estudos científicos experimentais mostrou-se uma pessoa média lendo em um tablet ou telefone inteligente para um par de horas antes de dormir pode encontrar o seu sono atrasado por cerca de uma hora.

O aplicativo Eye Soother faz a tela do dispositivo se adaptar ao tempo do dia.

Soother olho é mais agradável para os olhos para a leitura noite. Especialmente porque é capaz de diminuir a luz de fundo da tela muito abaixo da capacidade dos controles de luz de fundo na tela

Se você tem um display AMOLED, você também pode economizar bateria!

Obtenha mais de Soother dos olhos:

+ Semelhante ao iOS Night Shift

+ Totalmente livre, sem anúncios

+ Muito fácil de usar

+ Tela cheia coberta

+ A energia pode ser salvo

+ menos permissões necessárias

+ Start automático e parar o serviço em um momento específico no modo agendadas.

+ Reduza a luz azul para proteger seus olhos. radiações azuis pode provocar insónia.

Noções básicas sobre o ritmo circadiano e o papel da melatonina

http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin

http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin

http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms

http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder

pesquisas científicas relacionadas

Redução e Fase Mudanças amplitude de melatonina, cortisol e outros ritmos circadianos, após um avanço gradual do sono e exposição a luz em humanos Derk-Jan Dijk, & Co 2012

A exposição à luz ambiente antes de deitar suprime a melatonina Onset e encurta melatonina Duração em seres humanos Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith & Co, 2011

Efeito da luz sobre Human circadiano Fisiologia Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009

Eficácia de uma única sequência de intermitentes pulsos de luz brilhantes para atrasar fase circadiano em humanos Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, & Co 2009

período intrínseca e intensidade da luz determinar a relação de fase entre melatonina e sono em humanos Kenneth P. Wright, Claude Gronfier & Co 2009

O impacto do horário do sono e exposição a luz brilhante no Attentional Impairment durante Night Work Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach & Co 2008

Short-Wavelength Sensibilidade à luz da Circadian, pupilar, ea consciência do Visual em humanos Falta um Outer Retina Farhan H. Zaidi & Co de 2007

A alta sensibilidade do ritmo circadiano da melatonina humano para repor pela luz de comprimento de onda curta. Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003

Sensibilidade do pacemaker circadiano humano à luz noturna: reajuste de fase de melatonina e supressão Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk & Co 2000