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Nosso objetivo é ajudá-lo a se movimentar e respirar em suas atividades diárias com mais liberdade, força e menos dor. Pilates é um método desafiador de exercícios de baixo impacto que equilibra a força com a mobilidade, alinha o corpo, ajusta os padrões de movimento e fortalece os músculos mais profundos do núcleo.
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Last updated on Feb 27, 2024
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Exhale Womens Pilates
1.0 by Hapana
Feb 27, 2024