Elixir

Definição de metas e crescimento pessoal. Pare a procrastinação e melhore a autodisciplina

Seu tempo é precioso. Gaste-o vivendo uma vida com significado.

Imagine ter tempo e espaço para o que é realmente importante para você. Quando, no final de cada dia, você pode olhar para trás e pensar: “Estou vivendo minha vida com um propósito”. Inspirado pelas abordagens da Terapia de Ação e Compromisso (ACT), o Elixir se torna seu coach de vida - desde a definição de prioridades diárias até a tomada de decisões que mudam a vida.

**Vá Além dos Objetivos**

Leve o seu desenvolvimento pessoal a um nível totalmente novo. O Elixir é muito mais do que outro rastreador de metas. Concentre-se no que é importante para você, para que a definição de metas e o autoaperfeiçoamento venham de dentro. Descubra seu impulso interior e motivação, independentemente do que outro aplicativo de autoajuda diz ser importante.

Aqui, você ilumina seus valores mais íntimos. Eles se tornam balizas para mantê-lo no curso. Livre-se das pressões da sociedade e descubra o que lhe traz maior sensação de satisfação e prazer.

**Conecte-se aos seus valores essenciais**

Os valores essenciais sempre fazem parte de quem você é, mas podem se perder no clamor e na distração da rotina diária. Afaste-se e reconecte-se com eles. Quando você é guiado por seus valores fundamentais, não há necessidade de confiar em uma autodisciplina intensa. Fazer as escolhas certas para você se torna simples. Você vai parar de procrastinar e recuperar seu poder de ação. Revele a confiança e a clareza que estão esperando dentro de você o tempo todo - mesmo quando você enfrenta dificuldades e desafios. Supere obstáculos e viva com intenção.

**Comprometa-se com a ação**

Depois de saber o que é importante, o Elixir mantém você focado. Prossiga com ações únicas que ajudam você a atingir metas de longo prazo. Desenvolva hábitos, rotinas e rituais para viver de forma significativa. Quando você mergulha profundamente em seus valores fundamentais, naturalmente começa a moldar seu tempo para construir uma vida plena.

**Crie uma vida com significado**

Não se trata simplesmente de criar um você melhor; trata-se de revelar seu próspero e verdadeiro eu que sempre esteve lá. Seus valores fundamentais orientam suas prioridades diárias, levando você a um caminho para viver com propósito. Elixir é sua bússola, ajudando você a navegar pelas trilhas.

Com Elixir, você irá:

- Sintonize-se com o que realmente importa para você

- Olhe para o quadro geral e estabeleça metas de vida

- Transforme-os em habilidades e hábitos

- Cultive uma vida mais equilibrada

- Deixe o seu eu mais autêntico florescer

**Seu guardião do foco**

Maximize seu tempo com conteúdo pequeno:

1. Caminhos: siga os guias passo a passo para dar vida aos seus valores fundamentais. Aprenda a usar seus valores para lidar com momentos difíceis com mais facilidade. Dê passos em direção a metas acionáveis ​​que são impulsionadas por seu eu autêntico.

2. Seu Elixir Diário: Todos os dias você receberá seu Elixir Diário — conteúdo escolhido especialmente para você manter seus valores fundamentais em primeiro plano em sua vida. Em apenas alguns minutos por dia com essas pedras de toque, você: viverá com mais intenção, descobrirá uma sensação de satisfação mais profunda e experimentará menos dúvidas e arrependimentos.

3. Coaching: Com tópicos como nutrir sua paixão, desbloquear o futuro você, parar a procrastinação e muito mais. Uma gota de inspiração aqui se torna uma onda de motivação dentro de você.

**Quem nós somos**

Avaliado por psicólogos e especialistas em ciências comportamentais, o Elixir é dos criadores do Fabulous, um aplicativo premiado. Por meio do poder da ciência do comportamento, já ajudamos milhões de pessoas em todo o mundo a desenvolver hábitos que mudam suas vidas. Agora estamos ajudando as pessoas a encontrar maior equilíbrio na vida, alcançar objetivos de vida e maximizar seu crescimento pessoal.

Descubra o que acontece quando você vive uma vida com propósitos.