Daily Calisthenics

Deixe o treino fazer parte da sua rotina diária!

“Daily Calisthenics” é uma marca esportiva de Hong Kong. Significa 'fitness diário' e esperamos usar nossa influência da mídia para promover a cultura fitness local, especialmente nas áreas de treino de rua e peso corporal.

Vamos aplicar a ciência do esporte aos cursos de ensino para reduzir o risco de lesões e tornar o condicionamento físico mais sistemático! Para isso, oferecemos os seguintes cursos:

(1) 1:1 Treinamento Pessoal

(2) Aulas de Grupo de Força de Tração 1:5

(3) Treinamento on-line

Neste aplicativo você pode encontrar o curso de treinamento certo para você, manter um diário de seu treinamento e me pedir qualquer informação relacionada ao esporte. Mais especificamente, como aluno poderá registar o seu treino diário no "plano de treino" do programa, tornando-se o melhor parceiro para se monitorizar! Além disso, há também uma "biblioteca de exercícios" onde demonstro todos os movimentos da videoteca para garantir que o programa de exercícios seja da mais alta qualidade.

Todas as informações que você precisa estão aqui. Deixe o treino fazer parte da sua rotina diária!