Cómo cepillarse los dientes

Aprenda a escovar os dentes com este guia passo a passo!

Quer aprender a fazer uma escovação eficaz?

Se você quer aprender os truques e dicas necessárias para limpar seus dentes de impurezas, e até mesmo praticar hábitos que os mantenham mais saudáveis ​​ao longo do tempo, então este tutorial é para você.

O aplicativo "Como escovar os dentes" contém um manual de instruções que o guia passo a passo por todos os hábitos e procedimentos que você deve realizar para ter uma rotina de escovação realmente eficiente e eficaz. Você sabia que ações simples como escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, passar fio dental diariamente e agendar exames regulares de seus dentes com seu dentista podem prevenir 80% dos problemas bucais?

Existem diferentes tópicos para estudar e colocar em prática:

- Importância da higiene bucal

- Escolha um pincel

- Troque-o regularmente

- Use creme dental com flúor

- Passe fio dental

- Quantidade correta de creme dental

- Escove por três minutos

- A posição correta de escovação

- A parte inferior do dente

- Faça um enxágue eficaz

Você não precisa ter experiência anterior, apenas uma conexão com a Internet e um grande interesse em higiene bucal. Todas essas informações e muito mais, totalmente grátis!

Escovar os dentes é uma de nossas rotinas diárias de higiene pessoal como seres humanos. Para conseguir um sorriso saudável e limpo, bastará dedicar dois minutos duas vezes ao dia. Se a escovação for feita corretamente, alcançar aquele sorriso saudável e feliz é perfeitamente possível.

Você espera? Baixe este tutorial e divirta-se aprendendo a escovar bem os dentes!