BOLT FIT ONLINE

aplicativo de fitness

Com o aplicativo BOLT FIT ONLINE, você terá acesso a programas de treino projetados especificamente para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde! Você pode acompanhar e monitorar seus treinos, sua nutrição, seus hábitos de vida, medições e resultados - tudo com a ajuda de seu próprio treinador.

RECURSOS:

- Acesse os planos de treinamento e acompanhe os treinos

- Acompanhe os vídeos de exercícios e exercícios

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Fique por dentro de seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas

- Ganhe distintivos de marco por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos

- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real

- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e outros dispositivos para monitorar treinos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo e comece a obter resultados hoje!