Bojana Zec Bodyfitness

TREINAMENTO ON-LINE

O COACHING ONLINE é um programa e plano alimentar personalizado criado exclusivamente de acordo com as necessidades individuais da pessoa com o meu apoio diário.

Programa incluído:

- plano de dieta e treino (academia, casa)

- forma correta de realizar exercícios via vídeo

- monitorar o progresso e ajustá-lo com base em seus relatórios semanais

-recomendação de suplementação

- Suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, etc.

Qual é o verdadeiro objetivo de trabalharmos juntos?

É a sua transformação mas não só na forma de uma melhor aparência física, mas de uma melhor qualidade de vida para você, de boas energias. Para comer de forma saudável e parecer e sentir-se melhor, para ser mais ativo. Porque movimento é vida.

Espera-se que você verifique semanalmente o horário e siga o plano que foi escrito exclusivamente para você. Ser responsável principalmente por si mesmo e por mim para que a cooperação seja bem-sucedida e produza resultados bons e sustentáveis ​​​​no longo prazo .

Fitness é muito mais do que apenas exercitar-se e seguir um cardápio. Minha intenção é que você saia deste programa como uma pessoa mais forte em todos os sentidos porque força é tudo.

Movimento é tudo.

Ser ativo é tudo.

Ser ativo para o resto da vida.