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aSleepy: Meditação, Relaxamento e Sono
Estudos descobriram que a música pode diminuir o tempo necessário para adormecer, melhorar a qualidade do sono e aumentar a proporção de sono profundo.
Os pesquisadores descobriram que ouvir os sons da natureza ajudou a reduzir os despertares noturnos e melhorou a qualidade do sono.
As trilhas sonoras incluem histórias narrativas, paisagens sonoras relaxantes e conteúdo destinado a melhorar as atitudes em torno do sono. Qual é o seu favorito?
Novidades da Última Versão 3.0
Last updated on Aug 21, 2022
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Traduzindo...
aSleepy - Meditate,Relax,Sleep
3.0 by FAADA
Aug 21, 2022