Zero & Low Calories Foods

খাবার, যা শূন্য বা খুব কম ক্যালোরি রয়েছে এর তালিকা ও ইউএসডিএ দ্বারা বাঞ্ছনীয়.

হল কম ক্যালোরি খাদ্যভ্যাস এই পুষ্টিকর খাবার সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাবার খান.

ক্যালরির পরিমাণ তোমরা খাবে তা ওয়াচিং গুরুত্বপূর্ণ! আমরা 1000 প্লাস খাবার বেশী না আছে দিয়ে পারেন শূন্য বা খুব কম ক্যালোরি খাবার. হল

খাদ্যে ক্যালরির সর্বনিম্ন পরিমাণ সর্বোচ্চ থেকে অর্ডার প্রদর্শন করা হয়. পুষ্টির পরিমাণ খাদ্য 100 গ্রাম উপর ভিত্তি করে করা হবে. অধিকন্তু প্রতিটি খাদ্য আইটেম জন্য সম্পূর্ণ পুষ্টি বিস্তারিত দেখতে পারেন.

এপিপি বৈশিষ্ট্য:

• খাদ্য আইটেম হাজার হাজার পাওয়া যায় অফলাইন & জন্য বিনামূল্যে হল আছে.

• খাদ্য গোষ্ঠীসমূহ উদাঃ ফলমূল, শাকসবজি ও মটরশুটি ইত্যাদি দ্বারা অনুসন্ধান

• পলাতক খাদ্য নাম দ্বারা অনুসন্ধান এবং পেতে ফলাফল যখন আপনি টাইপ

• খাদ্য গোষ্ঠীসমূহ, খাদ্য নাম এবং Kcal পরিমাণ খাবার 100 গ্রাম প্রতি দ্বারা বাছাই.

• প্রতিটি খাদ্য আইটেম সম্পূর্ণ পুষ্টির বিস্তারিত - (আপনি এই শুধুমাত্র জন্য ইন্টারনেট প্রয়োজন হবে)

• ক্যালরি ক্যালকুলেটর করুন

• চর্বি ক্যালকুলেটর করুন

• প্রোটিন ক্যালকুলেটর করুন

• শর্করা ক্যালকুলেটর করুন

• তাহলে BMI ক্যালকুলেটর

• সর্বোচ্চ পুষ্টির পরিমাণ থেকে সর্বনিম্ন ক্রমে ফুডস

• সমস্ত খাদ্য আইটেম অনুমোদন ইউএসডিএ * করুন

• ঘন ঘন আপডেট

হল ক্যালরি পরিসর হল তালিকাভুক্ত ফুডস 100g প্রতি:

• শূন্য বা খুব কম ক্যালোরি - 1132 খাবার

• 51 এর মধ্যে ও 100 ক্যালোরি - 1125 খাবার

• 101 মধ্যবর্তী & 200 ক্যালোরি - 1935 খাবার

• 201 মধ্যবর্তী & 300 ক্যালোরি - 1445 খাবার

• 301 মধ্যবর্তী ও 400 ক্যালোরি - 1232 খাবার

• 400 মধ্যবর্তী & 500 ক্যালোরি - 671 খাবার

• আরো তুলনায় 500 ক্যালোরি - 526 খাবার

ডেটা * কৃষি ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট (ইউএসডিএ) এর ব্যাপক ডাটাবেস থেকে যত্নসহকারে নির্বাচিত করা হয়. ইউএসডিএ তথ্য (8000 প্লাস খাবার) বৃহৎ পরিমাণ রয়েছে - তারা এটা দিয়ে তাদের পিরামিড নির্মিত! হল

দাবি পরিত্যাগী: আমরা কোনো খাদ্যসামগ্রী সুপারিশ করা হয় না, কিন্তু আমরা শুধুমাত্র খাবারের শূন্য বা খুব কম ক্যালোরি তালিকা করা হয়.