Workout For Beginners -3D Anim

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট। 30 দিনের মধ্যে ওজন হারাতে হবে। সাধারণ ওয়ার্কআউট লগ

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য প্রতিদিন বাড়ির ওয়ার্কআউটে আপনাকে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে আকারে পেতে সহায়তা করবে। ব্যায়ামের জন্য কয়েক মিনিট ব্যয় করে আপনি আপনার পেশী ভর বৃদ্ধি করতে পারেন, ওজন হ্রাস করতে পারেন, কোনও জিমে যাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই বাড়িতে ফিটনেস করার সময় সমস্ত ফিট হয়ে যেতে পারেন।

সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার প্রশিক্ষক দ্বারা বিকাশ করা হয়।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে 3 স্তরের অসুবিধা রয়েছে:

- শিক্ষানবিশ

- অবিরত

- উন্নত

আপনি যখন হোম ওয়ার্কআউট কোনও সরঞ্জাম নয় - 3 ডি ফিটনেস প্রোগ্রাম অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে কাজ করেন তখন আপনাকে কোনও সরঞ্জাম বা মেশিনের প্রয়োজন হবে না।

হোম ওয়ার্কআউট কোনও সরঞ্জাম নেই - 3 ডি ফিটনেস প্রোগ্রামে হোম ওয়ার্কআউট সেশনে ফুলের জন্য 70 টিরও বেশি অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত।

হোম ওয়ার্কআউট কোনও সরঞ্জাম নেই - 3 ডি ফিটনেস প্রোগ্রামে প্রতিটি অনুশীলনের জন্য 3 ডি ভিডিও নির্দেশাবলী থাকে যা সর্বাধিক মানের প্রশিক্ষণের সেশন তৈরি করে।

হোম ওয়ার্কআউট কোনও সরঞ্জাম নেই - 3 ডি ফিটনেস প্রোগ্রামে শরীরের বিভিন্ন পেশির বিভিন্ন গ্রুপকে লক্ষ্য করে অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত করা হয়:

- উষ্ণ আপ

- Stretching

- উরু

- পোঁদ

- পাগুলো

- বুকে

- Glutes

- বাছুরের

- অস্ত্র

- কাঁধ

- পেছনে

হোম ওয়ার্কআউট কোনও সরঞ্জাম নেই - 3 ডি ফিটনেস প্রোগ্রাম হ'ল ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষকের সাথে নিয়মিত জিম ওয়ার্কআউটগুলির সম্পূর্ণ এবং পূর্ণ বিকল্প।

একজনের স্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত ওয়ার্কআউট গুরুত্বপূর্ণ এবং এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ফিটনেস ট্র্যাক করার জন্য একটি উপযুক্ত সরঞ্জাম। স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সুযোগটি নিন, আপনার বডিওয়েট নিয়ন্ত্রণ করুন, আরও শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হোন। হোম ওয়ার্কআউটের কোনও সরঞ্জাম নেই - ক্যালরি পোড়াতে 3 ডি ফিটনেস প্রোগ্রাম অ্যাপ্লিকেশনটি যেন কোনও ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে অনুশীলন করে।

অ্যাপটি আপনার ধড় এবং পেটের পেশীগুলির জন্য কোনও সরঞ্জামবিহীন হোম ওয়ার্কআউটে বিভিন্ন অফার দেয় যা আপনার দেহে দুর্দান্ত ফলাফল এবং শক্তি নিয়ে আসে।

ঘরে বসে শিক্ষামূলক কাজের চেষ্টা করে আরও শক্তিশালী হন। অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম ট্র্যাকার এবং 30 দিনের কম ওজন হ্রাস করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য একটি সাধারণ ওয়ার্কআউট লগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। হোম ওয়ার্কআউট কোনও সরঞ্জাম নয় - 3 ডি ফিটনেস প্রোগ্রাম অ্যাপ্লিকেশনটিকে আপনার ব্যক্তিগত ভার্চুয়াল স্বাস্থ্য কোচ হিসাবে ব্যবহার করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার বডিওয়েট ফিটনেস বজায় রাখা সহজ, যেহেতু এটি 30-দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করে।

স্বাস্থ্য জোরদার অনুশীলন দিয়ে আপনার শরীরকে লালন করুন এবং হোম ওয়ার্কআউটের কোনও সরঞ্জাম - 3 ডি ফিটনেস প্রোগ্রামের মাধ্যমে এটির দিকে আপনার প্রথম পদক্ষেপ নিন

ওয়ার্ম-আপগুলি এবং প্রসারিত করে, এবং তারপরে আপনার শরীরের প্রয়োজনের জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়ামগুলিতে এগিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাটি আজই শুরু করুন। অ্যাপ্লিকেশনটির অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশাবলী আপনাকে সর্বোচ্চ ফলাফল অর্জনে সহায়তা করে।

আপনি যদি আপনার ওয়ার্কআউটের সেরাটি পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে চাইলে ভিডিও নির্দেশাবলী বিশেষত সহায়ক।

অ্যাপটি শরীরচর্চা এবং কোনও ধরণের পেশী বৃদ্ধি এবং বিল্ডিংয়ে যথেষ্ট ফলাফল অর্জনের জন্যও উপযুক্ত। আপনার অগ্রগতি আরও ভালভাবে উপকৃত করার জন্য সমস্ত স্বাস্থ্য অনুশীলন পেশাদার স্বাস্থ্য কোচদের দ্বারা বিকাশিত।

আপনার অগ্রগতির সর্বোত্তম উপায়ে ট্র্যাক করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা টিকিয়ে রাখতে আরও শিখুন।

9147ac7542