একটি ডিভাইস দিয়ে স্কোয়াট, আব টাক এবং আব রোল করুন! নিখুঁত আকারে স্লাইড!
ওয়ান্ডার কোর স্লাইড ফিট
ওয়ান্ডার কোর স্লাইড ফিটের সাথে যাত্রায় স্বাগতম!
স্লাইড ফিট ভিজ্যুয়াল টিউটোরিয়ালের জন্য একচেটিয়া অ্যাপ্লিকেশন সহ আসে।
আপনি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা নির্মিত প্রশিক্ষণ কোর্স অ্যাক্সেস করতে পারেন।
আপনি 30 টিরও বেশি ধরণের ওয়ার্কআউট আন্দোলন করতে শিখতে পারেন।
আন্দোলনগুলি স্পষ্টত শ্রেণিবদ্ধ করা হয় এবং প্রারম্ভিক থেকে অগ্রসর স্তরে কাস্টমাইজ করা হয়।
স্কোয়াট, আব টাক এবং আব রোল সবই একটি ডিভাইস দিয়ে করা যায়।
আপনি যে পেশীগুলি চান তা প্রশিক্ষণ দিতে প্রতিদিন আপনাকে কয়েক মিনিট সময় নেয়।
স্লাইড ফিট এবং এর একচেটিয়া অ্যাপ্লিকেশন সহ, আপনি সহজেই নিখুঁত শরীরের আকারে স্লাইড করতে পারেন!
নতুন স্কেটবোর্ড ম্যানিয়া, ফিটনেস ফ্যাশন প্রবণতা নেতৃস্থানীয়-
ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে স্কেটবোর্ড ম্যানিয়া একটি নতুন ফিটনেস প্রবণতা
এটি ওয়ার্কআউটের বর্তমান ধারণার বাইরে গিয়ে শারীরিক সীমাবদ্ধতা ভঙ্গ করে।
এখন আপনার কেবল ওয়ান্ডার কোর স্লাইড ফিট দরকার
পাশাপাশি এর অনন্য ডিজাইনের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কোর্স রয়েছে
এবং যে কোনও সময় ডাবল এফেক্ট সহ যে কোনও জায়গায় কাজ করুন!
- পেশাদার ভিজ্যুয়াল টিউটোরিয়াল, প্রতিটি আন্দোলন সঠিকভাবে ট্র্যাক করে -
আপনার লক্ষ্যটি মজবুত করা, পেশী শক্তি বা চর্বিযুক্ত ছেদ বাড়ানো কিনা,
ওয়ান্ডার কোর স্লাইড ফিট অবশ্যই আপনার সেরা পছন্দ!
30 টিরও বেশি প্রশিক্ষণের ভিডিওগুলি সমস্ত শরীরের পেশী গোষ্ঠীগুলিতে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে,
সমস্ত পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা প্রদর্শিত।
আপনি সঠিক ওয়ার্কআউট ভঙ্গিমা বজায় রাখতে পারেন, অনুশীলনের আঘাত এড়াতে পারেন,
এবং ক্রমান্বয়ে আপনার আদর্শ দেহের আকার পান।
ওয়ান্ডার কোর স্লাইড ফিটের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:
-7 প্রধান বিভাগ / 30 এরও বেশি ওয়ার্কআউট চালান / কাস্টমাইজড এবং দক্ষ কোর্স-
প্রতিটি আন্দোলনই পেশাদার পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
নতুন ভিডিওগুলি দেখার সময় শুরুর লোকেরা তাদের চলনগুলি রিয়েল টাইমে সামঞ্জস্য করতে পারে,
অপ্রয়োজনীয় অনুশীলনের আঘাত এড়ানো এবং প্রশিক্ষণগুলি আরও কার্যকর করে তোলা।
প্রশিক্ষণের দক্ষতা বাড়ানোর জন্য বহু চিত্রনাট্য-
ভিডিওগুলি মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট বা টিভি স্ক্রিনে প্লে করা যায়,
একাধিক কোণ থেকে আপনার প্রশিক্ষণ চলাচলগুলি দেখার এবং বিশ্লেষণ করা সহজ করে তোলে।
আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় শুরু করুন!
-ফান এবং উত্তেজনাপূর্ণ ফিটনেস গেমগুলি নিখুঁত অ্যাবস তৈরি করতে সহায়তা করে-
অত্যন্ত চ্যালেঞ্জিং অ্যাব-রোলিং গেমটি আপনাকে থামিয়ে না দেয়!
আপনার অ্যাবসকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার সময় মহাবিশ্বে ধ্বংসাত্মক শক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করুন।
জিমে আপনার অ্যাবস কাজ করা কঠিন সময়গুলি ভুলে যান এবং স্লাইড ফিটের সাথে মজা করুন!
আপনার কী উন্নতি করতে হবে তা জানতে কাস্টমাইজড পেশী কর্মক্ষমতা বিশ্লেষণ-
প্রতিটি ভিডিও আপনাকে আন্দোলনের ব্রেকডাউন টিউটোরিয়াল এবং সাধারণ ভুলগুলি দেখায়,
এবং কোর্সে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত পেশী গোষ্ঠীর বিস্তারিত বিবরণও রয়েছে।
আপনি প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীর প্রশিক্ষণ লক্ষ্যগুলির গভীরতা বিশ্লেষণ পেতে পারেন।
সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের রেকর্ডগুলি, আপনার দেহের পরিবর্তনের উপর নজর রাখে-
"ডায়নামিক" পৃষ্ঠাটি তারিখ অনুসারে বাছাই করা হয় এবং প্রতিটি প্রশিক্ষণের রেকর্ড সম্পূর্ণরূপে উপস্থাপিত হয়।
যে কোনও সময় প্রশিক্ষণটির রাউন্ড, সময় এবং ক্যালোরি খরচ সহজেই পরীক্ষা করে দেখুন।
আপনার প্রশিক্ষণের ইতিহাস পরীক্ষা করার মাধ্যমে আপনার দেহের পরিবর্তনগুলি সর্বদা ট্র্যাক করুন।
- ব্যায়াম মোড স্যুইচিং অনুস্মারক প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়াটি মসৃণ করে তোলে-
স্লাইড ফিট এক সেকেন্ডে একটি আব-রোলারে পরিণত হতে পারে!
বিভিন্ন ওয়ার্কআউটের মধ্যে হ্যান্ডলগুলি কীভাবে ভাঁজ করতে হবে এবং কীভাবে তা খুলতে হবে তা ভিডিওতে প্রদর্শিত হচ্ছে,
প্রশিক্ষণ নিরবচ্ছিন্ন এবং প্রক্রিয়া মসৃণ এবং দক্ষ রাখা!
7 প্রধান বিভাগ:
-Squat
-এব টাক
-এবি রোলার
-শরীল এর নিচের অংশ
-Bridge
-Plank
-প্যাশ আপ
জনপ্রিয় কোর্স:
-গা গরম করা
-চেষ্ট প্রশিক্ষণ
কোর-জোরদার প্রশিক্ষণ
-গ্লুটস এবং লেগ প্রশিক্ষণ
-আর্ম ও অ্যাবস প্রশিক্ষণ
কোর এবং পিছনে প্রশিক্ষণ
-উচ্চ তীব্রতা মূল প্রশিক্ষণ
-উচ্চ তীব্রতা নিম্ন শরীর প্রশিক্ষণ
-ফুল-বডি ওয়ার্কআউট-ইন্টারমিডিয়েট লেভেল
-ফুল-বডি ওয়ার্কআউট-অ্যাডভান্সড লেভেল
গোপনীয়তা নীতি: https: //appstore.slidefit.com/legal/privacy-policy.html
ব্যবহারের শর্তাদি: https: //appstore.slidefit.com/legal/service-terms.html