Wellness by Alkesh

আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য অনুপ্রাণিত করে।

**অলকেশ সম্পর্কে**

অলকেশ একজন আন্তর্জাতিকভাবে প্রত্যয়িত সুস্থতা প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদ যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তার দৃষ্টিভঙ্গি সামগ্রিক সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেয়, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে পুষ্টিকে একীভূত করে। প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলনের মাধ্যমে, তিনি ক্লায়েন্টদের টেকসই পরিবর্তন করতে, জীবনীশক্তি এবং জীবনযাত্রার মান বৃদ্ধি করার ক্ষমতা দেন। আপনি খাদ্যাভ্যাস উন্নত করা, জীবনযাত্রার ব্যাধিগুলি পরিচালনা করা বা শক্তির মাত্রা বাড়ানোর লক্ষ্য রাখুন না কেন, অলকেশ আপনাকে আপনার সেরা স্বভাবের দিকে পরিচালিত করে।

বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট প্রোগ্রাম: আমাদের অ্যাপটি আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং লক্ষ্যের সাথে উপযোগী ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট প্রোগ্রামের একটি পরিসীমা অফার করে। আপনি ওজন কমাতে চান, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখতে চান বা পেশী তৈরি করতে চান, আমাদের প্রোগ্রামগুলি আপনাকে সফল করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

সহজ তালিকাভুক্তি: সাইন আপ করা দ্রুত এবং সহজ, যা আপনাকে এখনই আপনার ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করতে দেয়। সহজভাবে একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন এবং আপনার নখদর্পণে পুষ্টি বিশেষজ্ঞের বিশ্বে অ্যাক্সেস লাভ করুন৷

ব্যাপক ডায়েট প্ল্যান: একবার নথিভুক্ত হলে, ব্যবহারকারীরা সরাসরি অ্যাপের মধ্যে তাদের ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট প্ল্যান দেখতে এবং অনুসরণ করতে পারবেন। আমাদের খাদ্য পরিকল্পনাগুলি কার্যকর এবং টেকসই উভয়ই নিশ্চিত করার জন্য পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা যত্ন সহকারে তৈরি করেছেন।

হেলথ কানেক্টের সাথে ইন্টিগ্রেশন: হেলথ কানেক্টের সাথে বিরামহীন ইন্টিগ্রেশনের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস ট্র্যাকিংকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান। আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ নিরীক্ষণ করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার যাত্রার সম্পূর্ণ চিত্রের জন্য ডিভাইস জুড়ে আপনার ডেটা সিঙ্ক করুন।

ফিটবিট ইন্টিগ্রেশন: যে ব্যবহারকারীরা একটি ফিটবিট ডিভাইস ব্যবহার করে তাদের কার্যকলাপ ট্র্যাক করতে পছন্দ করেন তাদের জন্য, আমাদের অ্যাপ ফিটবিটের সাথে নিরবচ্ছিন্ন ইন্টিগ্রেশন অফার করে। আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ নিরীক্ষণ এবং অনায়াসে আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি ট্র্যাক করতে Alkesh দ্বারা সুস্থতার সাথে আপনার Fitbit ডেটা সিঙ্ক করুন।

অলকেশের সুস্থতার সাথে, আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জন করা সহজ ছিল না। হাজার হাজার ব্যবহারকারীদের সাথে যোগ দিন যারা ইতিমধ্যেই আমাদের অ্যাপের মাধ্যমে তাদের জীবন বদলে দিয়েছে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর, সুখী হওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।

প্রয়োজনীয় অনুমোদন দেওয়ার পরে, ব্যবহারকারীরা এখন অ্যাপ্লিকেশনটিকে Health Connect-এর সাথে সংযুক্ত করতে পারেন। এটি নিম্নলিখিত ফাংশনগুলিকে সম্ভব করে তোলে:

1. প্রতিদিন সামগ্রিকভাবে নেওয়া পদক্ষেপ

2. এক দিনে মোট শক্তি ব্যয় হয়