সব সময় পানি খেতে ভুলে যান? পান জল অ্যাপ এখনই আমাকে মনে করিয়ে দিন!
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার জল খাওয়া দিনের জন্য যথেষ্ট কিনা? আপনি কি সবসময় পানি খেতে ভুলে যান? আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড রাখা আপনাকে আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং ওজন কমানোর ফলাফলও অর্জন করতে পারে।
ড্রিংক ওয়াটার ট্র্যাকার - একটি হাইড্রেশন পার্টনার যা আপনাকে সবসময় আরও জল পান করার কথা মনে করিয়ে দেবে, আপনার জল খাওয়ার ট্র্যাক রাখবে, নিশ্চিত করুন যে আপনার শরীর ভালভাবে হাইড্রেটেড রয়েছে এবং আপনাকে জল পানের একটি ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।
খুব কম বা খুব বেশি পান করা আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারে, চিন্তা করবেন না আপনাকে শুধুমাত্র আপনার লিঙ্গ এবং ওজন প্রদান করতে হবে, এই জল পান করার অনুস্মারক অ্যাপটি নির্ধারণ করবে যে আপনার শরীরের প্রতিদিন কতটা জল খাওয়া দরকার। এই হাইড্রেশন হেল্পার শুধুমাত্র একটি জল খাওয়ার ট্র্যাকার নয়, এটি আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং সর্বদা হাইড্রেটেড থাকার জন্য আপনার পরবর্তী পানীয়টি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয়।
💧হাইড্রেটেড থাকার সুবিধা কী (H2O)?💧
1. পানীয় জল তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
2. পানিতে ক্যালোরি থাকে না। বেশি পানি পান করা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে
3. জল পেশী সক্রিয় করতে এবং পেশী বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধার প্রচার করতে সাহায্য করে।
4. পর্যাপ্ত জল খাওয়া আপনার ত্বককে আরও সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর দেখাবে।
5. জল আপনার শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে এবং হজম প্রক্রিয়াকে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে
⭐️পানীয় জলের অনুস্মারক মূল বৈশিষ্ট্য⭐️
• আপনার ওজন এবং লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতিদিন আপনার প্রয়োজন বা পান করার পরিমাণ গণনা করুন।
• স্মার্ট অনুস্মারক আপনাকে নিয়মিত জল পান করার কথা মনে করিয়ে দিতে এবং পরবর্তীতে কখন জল পান করতে হবে তাও আপনাকে জানায়৷
• একটি দুর্দান্ত জল ট্র্যাকার যা কার্যকরভাবে আপনার দৈনিক জল খাওয়ার ট্র্যাক করে৷
• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে স্বজ্ঞাত গ্রাফ
• বিভিন্ন পানীয় (ওয়াইন, কফি, জুস ইত্যাদি) থেকে বেছে নিতে হবে
• আপনার নিজের কাপ যোগ করুন
এই আধুনিক যুগে নিয়মিত পানি পান করা একটি বড় চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এই ওয়াটার রিমাইন্ডার অ্যাপটি আপনাকে পর্যাপ্ত পানি ব্যবহার করতে সাহায্য করতে সহজ করে তোলে। এমনকি এটি আপনাকে ওজন কমাতে এবং নির্দিষ্ট কিছু রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছো? এই হাইড্রেশন অনুস্মারক দিয়ে হাইড্রেশন সহজ ছিল না। এটি ডাউনলোড করুন আমাকে আজই পানীয় জল অ্যাপ মনে করিয়ে দিন!