Water reminder - Daily tracker

আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া প্রতিদিনের ট্র্যাকারের সাথে আপনাকে জল পান করার কথা মনে করিয়ে দেয়।

আপনি কি পর্যাপ্ত পানি পান করেন?

আপনি কি সবসময় নিয়মিত পানি খেতে ভুলে যান?

আপনি কি ভালো অবস্থায় আছেন?

আপনার জল পানের অনুস্মারক দরকার - একটি জল ট্র্যাকার অ্যাপ যা আপনাকে জল পানের ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করবে!

আপনাকে জল পান করার কথা মনে করিয়ে দেয়, একটি দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়।

জল পান করুন যদি আপনি সবসময় এটি ভুলে যান তবে জল পান করার কথা মনে করিয়ে দিন। আপনার জন্য সেরা স্বাস্থ্যসেবা অ্যাপ্লিকেশন।

ওয়াটার ড্রিংক রিমাইন্ডার আপনাকে পর্যাপ্ত পানি পান করার কথা মনে করিয়ে দেয়। সঠিক হাইড্রেশন আপনার ত্বককে সুস্থ রাখে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।

আপনি যদি যথেষ্ট এবং নিয়মিত পান করার কথা মনে রাখতে খুব ব্যস্ত থাকেন, তবে চিন্তা করবেন না, সেই সমস্যা সমাধানে আপনাকে সাহায্য করার জন্য "পানি পান" আছে।

ড্রিঙ্ক ওয়াটার রিমাইন্ডার হল একটি অ্যাপ্লিকেশন যার প্রধান ফাংশন হল আমাদের জল ট্র্যাকার রাখতে সাহায্য করা যা আমাদের সময়মতো পুনঃপূরণ এবং জল পান করার অনুস্মারক রাখতে হবে। ব্যবহারকারীদের শুধুমাত্র একটি লিঙ্গ নির্বাচন করতে হবে এবং একটি ওজন নম্বর লিখতে হবে, এটি আপনাকে প্রতিদিন কতটা জল পান করতে হবে তা গণনা করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও আপনি জলের ইতিহাস ট্র্যাকার করতে পারেন, সংশ্লিষ্ট কৃতিত্বগুলি খুলতে আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন এবং অন্যান্য অনেক দরকারী ফাংশন। জল পান করার অনুস্মারক আপনাকে সুস্থ শরীরের সাথে একটি ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।

সময়মতো পানি পান করুন এবং আপনার শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখুন, ড্রিংক ওয়াটার রিমাইন্ডার অ্যাপকে ধন্যবাদ। জল শুধু আমাদের জীবনের জন্য অপরিহার্য নয়, এটি অনেক স্বাস্থ্য উপকারও আনতে পারে এবং এমনকি ওজন কমানোর ডায়েটেও আপনাকে সাহায্য করতে পারে। ওয়াটার ট্র্যাকারে আপনার সময়সূচী অনুসারে কাজ করার জন্য একটি স্মার্ট পানীয় জলের অনুস্মারক রয়েছে। এটি আপনাকে প্রতিদিন জানিয়ে দেবে কখন পানি পান করতে হবে। সুতরাং, দ্বিধা করবেন না; এই জল ট্র্যাকার দিয়ে হাইড্রেটেড হওয়া সহজ ছিল না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জল পান করার অনুস্মারক ব্যবহার শুরু করুন, এবং আপনার শরীর কৃতজ্ঞ হবে!

পানি পানের উপকারিতাঃ

* আকারে থাকুন এবং ফিট থাকুন; জল ক্যালোরি মুক্ত।

* আপনার ত্বক পরিষ্কার করে।

* আপনার ত্বক এবং নখ সুস্থ রাখে।

* কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করে।

* আপনাকে হাইড্রেটেড রাখে।

মূল বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:

* ওয়াটার ট্র্যাকার যা আপনাকে সারা দিনে কখন এবং কতটা জল পান করতে হবে তা মনে করিয়ে দেবে।

* কাস্টমাইজড কাপ এবং স্ট্যান্ডার্ড (oz) বা মেট্রিক (ml) ইউনিট।

* আপনি প্রতিটি দিনের জন্য জল পান করার জন্য আপনার শুরু এবং শেষ সময় সেট করতে পারেন।

* আপনার সময়সূচীর গ্রাফ এবং লগ।

* ফিটের সাথে ওজন ডেটা সিঙ্ক করে।

* ওজন এবং পানীয় জলের ডেটা এস হেলথের সাথে সিঙ্ক করে।

* আপনি ওয়াটার ট্র্যাকারের মাধ্যমে আপনার পানীয় ডেটা ব্যাকআপ এবং পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

সেটআপ:

একটি কাস্টম লক্ষ্য নির্ধারণ করুন বা বয়স, ওজন, জীবনধারা এবং আবহাওয়া প্রবেশ করে একটি ব্যক্তিগতকৃত একটি গণনা করুন৷ একজন PRO ব্যবহারকারী হিসাবে আপনি এমনকি স্বয়ংক্রিয় আবহাওয়ার পূর্বাভাসের সাথে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গ্রহণ করতে পারেন। আপনি কি গর্ভবতী নাকি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন? চিন্তার কিছু নেই, আমাদের ওয়াটার ট্র্যাকার অ্যাপ এটি বিবেচনায় নেবে।

* ব্যক্তিগত পানীয় গোল ক্যালকুলেটর।

* ইম্পেরিয়াল (fl. oz.) এবং মেট্রিক (ml) ইউনিট।

জল অনুস্মারক:

নিয়মিত জল পান করার জন্য বিজ্ঞপ্তি পাওয়ার সাথে একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন। আপনার জন্য অনুপ্রাণিত থাকা এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানো যতটা সম্ভব সহজ করার জন্য আমরা আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করি।

* স্মার্ট এবং ব্যবধান জল অনুস্মারক.

* জল পানীয় অনুস্মারক প্রেরণার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা.

জল ট্র্যাকার:

পূর্বনির্ধারিত ভলিউমগুলি ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যের সাথে শুরু করুন বা বিভিন্ন ধরণের জাহাজ থেকে বেছে নিন। প্রতিটি পানীয় অত্যন্ত কাস্টমাইজযোগ্য. এটির নাম দিন, এটি রঙ করুন এবং এটি আপনার উপায়ে আকার দিন। এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনার প্রথম অভিনব ব্লুবেরি-কলা-ভ্যানিলা-স্মুদি বা একটি সাধারণ 250 মিলি কমলার রস তৈরি করুন। FYI: একমাত্র ওয়াটার রিমাইন্ডার যা Fitbit কার্যকলাপ ট্র্যাকার এবং Fitbit স্মার্ট স্কেলগুলির সাথে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

* কাস্টমাইজযোগ্য পানীয় (80 ভিন্ন পাত্র)।

* ফিটবিট, স্বাস্থ্য এবং স্মার্ট ঘড়ির জন্য সমর্থন।

বিশ্লেষণ:

একটি সহায়ক ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে বিস্তারিত অন্তর্দৃষ্টি পান। আপনার সর্বাধিক ব্যবহৃত পানীয়গুলি, সপ্তাহের একটি দিন র‌্যাঙ্কিং এবং আরও অনেক দরকারী ডেটা দেখুন যা আপনাকে জল পান করতে এবং আপনার জল পান করার চ্যালেঞ্জে সাফল্য পেতে সহায়তা করে।

* জল খাওয়ার বিশ্লেষণের জন্য ড্যাশবোর্ড।

* সাপ্তাহিক/মাসিক/বার্ষিক পরিসংখ্যান।

এবং সঠিক অ্যাকোয়া হাইড্রেশন শরীর ও ত্বককে সুস্থ রাখে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।

জলের শক্তি উন্মোচন করুন এবং একটি সুন্দর ব্যক্তিগত সহকারী জলের সময়ের সাথে একসাথে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন এবং নিজের যত্ন নিন কারণ আপনি এটির মূল্যবান!