Upgrit

এই অ্যাপটি আপনাকে জীবনধারার পরিবর্তনগুলি বুঝতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

আপগ্রিট - মাই হেলথ হল একটি স্বাস্থ্য অ্যাপ যা মূল কারণ স্বাস্থ্য এবং কার্যকরী ওষুধের নীতিগুলি ব্যবহার করে আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি বুঝতে এবং আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনার জন্য সঠিক পদক্ষেপগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করে।

আপনার ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য পরিকল্পনা দেখুন, পরিচালনা করুন এবং ইন্টারঅ্যাক্ট করুন, সর্বশেষ গবেষণার উপর ভিত্তি করে শক্তিশালী সরঞ্জাম, সুস্বাদু রেসিপি এবং শিক্ষা অ্যাক্সেস করুন এবং সমর্থন এবং প্রেরণা পান। এই অ্যাপের সাহায্যে, আপনি যখন আপনার খাদ্য- এবং জীবনধারা পরিবর্তন করতে চান তখন উত্থাপিত সমস্ত প্রশ্ন উধাও!

আপগ্রিট থেকে আপনার ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য পরিকল্পনা পান

লাইভ প্রশ্নোত্তরগুলির মাধ্যমে আপনার অনন্য পরিস্থিতি এবং ক্রমাগত নির্দেশনার উপর ভিত্তি করে আপগ্রিট থেকে সুপারিশগুলি অ্যাক্সেস করুন৷

সবকিছু এক জায়গায়।

আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য এবং সরঞ্জাম, এক জায়গায় সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য। আপনাকে আর পরস্পরবিরোধী এবং বিভ্রান্তিকর পরামর্শের সাথে লড়াই করতে হবে না, ইন্টারনেটে ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে।

সমমনা মানুষদের একটি সম্প্রদায়ে যোগ দিন।

আপনার মতো একই পরিস্থিতিতে থাকা অন্যদের সাথে যোগ দিন। আমরা সকলেই জানি যে একটি পরিকল্পনায় লেগে থাকা অত্যধিক কঠিন হতে পারে। এই অ্যাপটি আপনার অভিজ্ঞতাকে আরও সহজ এবং আরও সার্থক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

প্রমাণ ভিত্তিক এবং স্বচ্ছ।

অ্যাপটিতে, আপনি বিভিন্ন ডায়েট এবং সংশ্লিষ্ট খাদ্য তালিকা এবং রেসিপি, সেইসাথে সম্পূরক এবং অন্যান্য জীবনধারা পরিবর্তন সম্পর্কে বিস্তারিত নির্দেশাবলী এবং বৈজ্ঞানিক তথ্য পাবেন। এছাড়াও আরও বিস্তৃত শিক্ষামূলক উপকরণ রয়েছে যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য কীভাবে কার্যকরভাবে ডায়েট, ঘুম এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ব্যবহার করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা দেয়।

অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আজই শুরু করুন!

অ্যাপটি ব্যবহার করার সুবিধা:

- ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য এবং জীবনধারা নির্দেশিকা

- শত শত রেসিপি

- একটি পকেট-বান্ধব স্মার্ট খাদ্য তালিকা

- স্বাস্থ্য সম্পদ এবং শিক্ষার মূল কারণের বিস্তৃত গ্রন্থাগার

- পণ্য ছাড় এবং একচেটিয়া ডিল

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://terms.holo.health/terms/upgrit/user

গোপনীয়তা নীতি: https://terms.holo.health/terms/upgrit/privacy