সঙ্গীত প্রশিক্ষণ. প্রেরণাদায়ক

খেলাধুলা, ফিটনেস প্রশিক্ষণ, ওয়ার্কআউট এবং ক্রসফিটের জন্য উদ্যমী সঙ্গীত

প্রশিক্ষণ এবং ওজন কমানোর জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশন। ওয়ার্কআউট ফিটনেস স্পোর্ট এবং জিমের জন্য সঙ্গীতে বিভিন্ন উচ্চ মানের ওয়ার্কআউট, ফিটনেস, প্রশিক্ষণ এবং জিমের অডিও এবং গান রয়েছে। বিভিন্ন ধরণের ব্যায়ামের জন্য অনেকগুলি আলাদা বিভাগ।

আমাদের বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশনটিতে নিম্নলিখিত শব্দ রয়েছে:

- ওয়ার্কআউট।

- রিমিক্স।

- ক্রেস্ট।

- প্রশিক্ষণের রুটিন।

- বড় মহাবিশ্ব।

- রাইথমেলা।

- বানজাই।

- অরিজিনাল।

- চকচকে।

- বিরল মিছরি.

- শক্তি.

- অ্যাপোলো।

- গোল্ডেন অ্যালি।

- উপদ্রব.

আপনার চোখ বন্ধ করুন, হেডফোন রাখুন এবং প্রাকৃতিক শব্দগুলির মধ্যে একটি চয়ন করুন এবং আরাম করুন বা আরও ভাল ঘুমান।

আমাদের অ্যাপে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

- অফলাইনে কাজ করুন। আপনার ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই।

- একদম ফ্রি।

- আপনি অতিরিক্ত অর্থের জন্য বিজ্ঞাপনগুলি সরাতে পারেন৷

- উচ্চ মানের প্রকৃতির শব্দ।

- আশ্চর্যজনক এইচডি ব্যাকগ্রাউন্ড ছবি।

- লক স্ক্রীন বা বিজ্ঞপ্তি মেনু থেকে প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণ করুন।

- এটি একটি ঘুম টাইমার আছে. শুধুমাত্র 30 মিনিটের জন্য টাইমার সেট করুন এবং টাইমার বন্ধ হওয়ার আগে আপনি সবসময় ঘুমিয়ে পড়েন।

- পটভূমিতে শব্দ চালান।

- ইনকামিং কলে মিউট করুন।

- mp3 ফাইল ডাউনলোডের জন্য বিনামূল্যে।

- স্বতন্ত্র ভলিউম নিয়ন্ত্রণ

- এটা খুব আরামদায়ক!

এই অ্যাপটি তাদের জন্য যারা:

- শ্বাস নিতে শিখুন।

- অনিদ্রায় ভুগছেন।

- ভালো ঘুম চাই।

- ঘনত্ব উন্নত করুন।

- যোগ ব্যায়াম এবং ধ্যান করছেন।

- টিনিটাস আছে।

- মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে চান।

বায়োমেকানিক্স, নিউরোলজি, ফিজিওলজি এবং স্পোর্ট সাইকোলজির ডিসিপ্লিন অতিক্রম করে ব্যায়াম এবং মিউজিকের ইন্টারপ্লে দীর্ঘ আলোচনা করা হয়েছে। লোকেরা যে মিউজিক শোনে তার "স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্পন্দন অনুভব করে" এবং সহজাতভাবে তাদের হাঁটার গতি এবং হৃদস্পন্দন সঙ্গীতের গতির সাথে সামঞ্জস্য করে

ফিটনেস প্রশিক্ষকরা তাদের ক্লায়েন্টদের অনুপ্রাণিত করার উপায় হিসাবে তাদের ক্লাস চলাকালীন সঙ্গীত ব্যবহারের উপর খুব বেশি নির্ভর করে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ব্যায়ামকে আরও আনন্দদায়ক করার পাশাপাশি, ক্রীড়াবিদরা সঙ্গীতকে এর্গোজেনিক সহায়তা হিসাবে ব্যবহার করেছেন। পারফরম্যান্সের উপর সঙ্গীতের প্রভাবগুলি অন্বেষণ করা বেশিরভাগ অধ্যয়ন ছিল অ্যারোবিক পারফরম্যান্স।

অনুপ্রেরণামূলক সঙ্গীতকে শক্তিশালী ছন্দ সহ সঙ্গীত হিসাবে বর্ণনা করা হয় এবং এটি দ্রুত গতি (>120 bpm)।