TopTreino ficha de treino

আপনার শক্তি, হাতে প্রশিক্ষণ যখনই আপনি চান আছে।

জিম প্রশিক্ষণ শীট প্রতিস্থাপন করতে হালকা এবং বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন.

- ওয়ার্কআউট সন্নিবেশ করা এবং সম্পাদনা করা সহজ এবং ব্যবহারিক।

-অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে ওয়ার্কআউট শেয়ার করার বিকল্প।

- প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য উত্তোলিত মোট ওজন (সেট x পুনরাবৃত্তি x ওজন) এবং মোট প্রশিক্ষণ ওজন প্রদর্শন করে, যাতে আপনি আপনার প্রচেষ্টার আকার সম্পর্কে ধারণা পেতে পারেন।

- ব্যায়ামের মধ্যে ঢোকানোর জন্য ফটো তোলার বিকল্প সহ, বা গ্যালারি থেকে বেছে নিন, নাম এবং ধরন/গ্রুপ, ওজন, সিরিজ এবং ওয়ার্কআউটের পুনরাবৃত্তি এবং নোটের সম্পাদনা সহ, এইভাবে অনুশীলনটিকে সম্পূর্ণরূপে সম্পাদনাযোগ্য করে তোলে।

- সামঞ্জস্যযোগ্য টাইমার, সিরিজের মধ্যে সিরিজ গণনা এবং বিশ্রামের ব্যবধান সহ, এবং প্রতিটি সিরিজের শুরুতে এবং শেষে অ্যালার্ম সহ।

- 10টি সম্পাদনাযোগ্য টাইমার বেছে নেওয়ার জন্য অনুশীলনের জন্য টাইমার নিবন্ধনের বিকল্প।

- 8টি বিভাগে বিভক্ত 120 ধরনের ব্যায়ামের 3D ফটো সহ স্ট্যান্ডার্ড ব্যায়াম: বুক, ট্রাইসেপ, কাঁধ, পা, পিঠ, বাইসেপ, পেট এবং অন্যান্য।

- আপনি আপনার সমস্ত ব্যায়াম সংরক্ষণ করতে প্রয়োজনীয় যতগুলি ওয়ার্কআউট নিবন্ধন করতে পারেন, ওয়ার্কআউটগুলির নাম পরিবর্তন করার এবং তাদের প্রদর্শন সম্পাদনা করার বিকল্প সহ।

- আপনার সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট এক জায়গায় সঞ্চয় করতে, সমস্ত ধরণের পেশী গ্রুপগুলিকে একটি ওয়ার্কআউটে মিশ্রিত করা যেতে পারে।

-বিবর্তন গ্রাফ এবং রেকর্ডের তালিকা সহ BMI গণনা।

- আপনার সমস্ত ওয়ার্কআউটের মোট ওজনের রেকর্ড সহ স্ক্রীন।

- প্রশিক্ষণের সময়সূচী।

- শরীরের পরিমাপ এবং ফটো নিবন্ধন, এবং অগ্রগতি তুলনা করার একটি বিকল্প।

- আপনার সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটগুলি চিহ্নিত করার জন্য অনুশীলনে চেক বক্স এবং একটি নতুন ওয়ার্কআউট শুরু করার জন্য সমস্ত বাক্স সাফ করার জন্য একটি বোতাম সহ।

- বিকল্প ব্যায়াম এবং অবস্থান প্রশিক্ষণের বিকল্প।

- ব্যায়াম প্রতি সংখ্যা এবং মোট ব্যায়াম প্রদর্শন সঙ্গে.

- এক ওয়ার্কআউট থেকে অন্য ওয়ার্কআউটে ব্যায়াম নির্বাচন এবং অনুলিপি করার বিকল্প, যারা সপ্তাহে একই ওয়ার্কআউট পুনরাবৃত্তি করে তাদের জন্য ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করা সহজ করে তোলে।

- আপনার শরীরচর্চার প্রশিক্ষণ সবসময় হাতে রাখুন, যখনই আপনি চান।

- অ্যাপটির জন্য নিম্নলিখিত অ্যাক্সেসের অনুমতি প্রয়োজন:

- ক্যামেরা অ্যাক্সেস করার অনুমতি, ফটো তোলার জন্য।

- গ্যালারি অ্যাক্সেস করার অনুমতি, অ্যাপে ব্যবহার করার জন্য গ্যালারি থেকে ফটো চয়ন করতে সক্ষম হতে।