মহিলাদের জন্য সেরা স্ব-হোম অ্যাপ্লিকেশন
টোন আপ এবং ফলাফল পান! মহিলাদের ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির জন্য সেরা অ্যাপটিতে যোগদান করুন! আপনার ফিট, সুখী এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুতে অ্যাক্সেস উপভোগ করুন। কোন প্রতিশ্রুতি দিয়ে এখনই শুরু!
টোন ইট আপ সম্প্রদায়ে শীর্ষ প্রশিক্ষক এবং বিশ্বব্যাপী কয়েক মিলিয়ন মহিলার সাথে ঘরে বসে কাজ করুন! আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন কখনও সহজ ছিল না! ক্যাটরিনা স্কট, কারিনা ডন এবং শীর্ষস্থানীয় ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকরা আপনাকে ফিট, দৃ strong় এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করার জন্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করেছেন।
আপনি নিজের বাড়ির ওয়ার্কআউটে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাচ্ছেন বা অনুশীলনের রুটিন দিয়ে শুরু করছেন কিনা, টোন ইট আপ আপনার জন্য প্রতিদিনের ফিটনেস অ্যাপ।
বিস্ময়কর ফলাফল যা সেরা ওয়ার্কাউটস এবং প্রোগ্রাম
- টোনিং, ভাস্কর্য, যোগ, গর্ভাবস্থার ওয়ার্কআউটস, প্রসবোত্তর রুটিন, ধ্যান, শক্তি প্রশিক্ষণ, নাচ, কিকবক্সিং এবং ব্যারে!
- প্রতিটি লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের জন্য 500+ অন ডিমান্ড ওয়ার্কআউট
- আপনি প্রতিটি ওয়ার্কআউটের মধ্যে সর্বাধিক উপার্জন করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য পূর্ণ দৈর্ঘ্যের, ফলো-ভিডিও সহ
- যথাযথ অনুশীলনের কৌশলটি কী এবং আমরা আপনাকে শেখাতে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এখানে আছি
- সাপ্তাহিক সময়সূচী সহ প্রোগ্রাম এবং চ্যালেঞ্জগুলি যে কোনও অনুমানকে সরিয়ে দেয় you যদি আপনি ওজন হ্রাস, শক্তি, ধৈর্যকে লক্ষ্য করে বা আপনার ক্রিয়াকলাপটি বাড়িয়ে তুলতে চান তবে আপনার জন্য একটি টোন ইট আপ প্রোগ্রাম রয়েছে ~
- নিখুঁত দৈর্ঘ্যের workouts সহ গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর প্রোগ্রাম
- ক্লাস অনুস্মারক এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহ আপনার জবাবদিহি করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু
- পুরো শরীরের ওয়ার্কআউটে পাতলা পেশী তৈরি করুন এবং অ্যাবস, বাট, আর্ম এবং লেগ ওয়ার্কআউটগুলির সাথে নির্দিষ্ট ক্ষেত্রগুলিকে লক্ষ্য করুন
স্বাস্থ্যকর এবং সহজ স্বাস্থ্যকর খাবার
- স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য শীর্ষ বিশেষজ্ঞদের সহজ পরামর্শ এবং গাইডলাইন
- আপনার লক্ষ্যের জন্য ডিজাইন করা কয়েকশ স্বাস্থ্যকর, সন্তুষ্টিজনক এবং আকর্ষণীয় রেসিপিগুলি দিয়ে শুরু করুন
- প্রোটিন মাফিনস, পোস্ট-ওয়ার্কআউট মসৃণতা, পুরো পরিবারের জন্য সহজ ডিনার, স্বাস্থ্যকর মিষ্টি এবং আরও অনেক কিছু
- নিরামিষ, নিরামিষভোজ, উচ্চ প্রোটিন এবং আঠালো মুক্ত বিকল্প সহ শত শত সুস্বাদু খাবারগুলি চয়ন করুন
আপনাকে সমস্ত জায়গায় এক জায়গায় প্রয়োজন
- আপনাকে ঘামানোর জন্য ডিজাইন করা দৈনিক ফিটনেস ওয়ার্কআউট
- স্ব-ভালবাসা, শান্ততা, সৃজনশীলতা, কৃতজ্ঞতা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য ধ্যান
- আপনি নিজের লুঠকে বাড়াতে চাইছেন বা এই অ্যাবসগুলিকে স্বরযুক্ত করবেন না কেন, আমরা আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে এখানে আছি here আপনি এই একা না!
- কয়েকশো কার্ডিও ওয়ার্কআউট, এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটস, ব্যার ওয়ার্কআউটস, ডাম্বেল ওয়ার্কআউটস, যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট, স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং আরও অনেক কিছু
- ব্যাজগুলি উপার্জন করুন এবং প্রতিটি অর্জন উদযাপন করুন
- আপনার মত একই প্রোগ্রামটি করা মহিলাদের সাথে সংযুক্ত হয়ে কাজ করুন
- আপনার অ্যাপ্লিকেশন সংযোগ দিয়ে জবাবদিহি করুন এবং প্রেরণাবদ্ধ থাকুন
ওহ, এবং আমরা কী আপনার ঘাম, ক্যালোরি বার্ন, এবং আশ্চর্যজনক বোধ করবেন উল্লেখ করেছি!
টিআইইউ ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন মহিলাদের জন্য অন্যতম সেরা ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন! আমরা সবাই একসাথে রয়েছি এবং আপনাকে উত্সাহিত করার জন্য আমরা অপেক্ষা করতে পারি না!
--------------------------------------
সাবস্ক্রিপশন মূল্য নির্ধারণ এবং শর্তাদি
আপনার টোন এটি আপ অ্যাপটি ডাউনলোড এবং অ্যাক্সেসের জন্য নিখরচায়। সমস্ত নতুন গ্রাহক স্টুডিওতে প্রিমিয়াম, ইন-অ্যাপ্লিকেশন সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করার জন্য এককালীন ফ্রি ট্রায়াল পিরিয়ডে স্বাগত। প্রিমিয়াম অ্যাক্সেস সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হয়। আপনি যদি প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলি কেনার জন্য নির্বাচন না করেন তবে আপনি বিনামূল্যে আপনার টিআইইউ অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারেন।
Https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ এবং আমাদের গোপনীয়তা নীতি https://www.toneitup.com/tone-it-up- এ আমাদের সম্পূর্ণ শর্তাদি এবং শর্তাদি পড়ুন গোপনীয়তা নীতি/