Step Me Health

স্টেপ মি হেলথ অটো-ট্র্যাকিং আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপ, kcal, ওজন, দূরত্ব এবং BMI।

আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে রেকর্ড করার জন্য একটি সহজ ও নির্ভুল পেডোমিটার অ্যাপ খুঁজছেন? এই ধাপ ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন আপনার পছন্দ! এটি আপনার দৈনন্দিন পদক্ষেপগুলি সঠিকভাবে ট্র্যাক করে।

স্টেপ মি হেলথ বিল্ট-ইন উন্নত ব্যায়াম ট্র্যাকার ব্যবহার করে, আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপ, ক্যালোরি, ওজন, হাঁটার দূরত্ব এবং বডি মাস ইনডেক্স BMI অটো-ট্র্যাক করে। কোন Wi-Fi এর প্রয়োজন নেই, অফলাইনে আপনার হাঁটা ট্র্যাক করে।

🍇 সেরা এবং 100% বিনামূল্যে পেডোমিটার অ্যাপ

- ব্যবহার করা সহজ

- অটো ট্র্যাক পদক্ষেপ

- অফলাইন মোড সমর্থন করুন

- সমস্ত অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের সাথে কাজ করুন

আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত স্টেপ ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য সহ আপনাকে ফিট থাকতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য এটি সর্বকালের সেরা হাঁটা ট্র্যাকার।

🍌 ব্যবহার করা সহজ

এই ফ্রি স্টেপ কাউন্টারটি ব্যবহার করা খুবই সহজ, আপনাকে যা করতে হবে তা হল START বোতামটি আলতো চাপুন এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা শুরু করবে তা আপনার ফোন আপনার হাতে বা পকেটে থাকুক না কেন, স্ক্রীন লক করা থাকলেও৷

🏎 বিরতি এবং পুনরায় শুরু করুন

আপনি ড্রাইভিং করার সময় স্বয়ংক্রিয় পদক্ষেপ গণনা এড়াতে ব্যাকগ্রাউন্ড স্টেপ ট্র্যাকিং বিরতি দিতে পারেন এবং যখনই আপনি চান এটি পুনরায় শুরু করতে পারেন। বিল্ট-ইন সেন্সরের সংবেদনশীলতা আরও সঠিক ধাপ গণনার জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য।

🤟100% বিনামূল্যে এবং ব্যক্তিগত

সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পেডোমিটার অ্যাপ! সমস্ত বৈশিষ্ট্য লগ ইন ছাড়াই অ্যাক্সেসযোগ্য, আপনার ডেটা 100% নিরাপদ এবং কোনও তৃতীয় পক্ষের কাছে প্রকাশ করা হবে না।

🏃‍♂️ BMI ক্যালকুলেটর

বডি মাস ইনডেক্স বা BMI ব্যবহার করা হয় আপনি আপনার উচ্চতার জন্য আদর্শ ওজন পরিসরে আছেন কিনা তা নির্ধারণ করতে।

এটি আপনাকে একটি ধারণা দেয় যে আপনি আপনার উচ্চতার জন্য "কম ওজন", "স্বাস্থ্যকর ওজন", "অতিরিক্ত" বা "স্থূল"। দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাহায্য করার জন্য BMI হল এক ধরনের হাতিয়ার।

📊 সপ্তাহ/মাস/দিন অনুসারে পরিসংখ্যান

স্টেপ কাউন্টার আপনার হাঁটার সমস্ত ডেটা (পদক্ষেপ, ক্যালোরি, দূরত্ব, ওজন) ট্র্যাক করে এবং সেগুলিকে চার্টে উপস্থাপন করে। আপনার ব্যায়ামের প্রবণতা পরীক্ষা করতে আপনি দিন, সপ্তাহ, মাস বা বছর অনুসারে ডেটা দেখতে পারেন।

👊🏻 স্বাস্থ্যকর

গবেষণায় দেখা গেছে যে হাঁটা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে পারে। স্টেপ মি হেলথ হল ভাল স্বাস্থ্যের জন্য আপনার দৈনন্দিন পদক্ষেপের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায়।

🚀 আসন্ন বৈশিষ্ট্য

· ব্যাকআপ এবং ক্লাউড পুনরুদ্ধার করুন

· রক্তচাপ রেকর্ডিং

আপনি যদি এই pedometer চেষ্টা করুন

- একটি বিনামূল্যে এবং সঠিক pedometer অ্যাপ্লিকেশন চান

- আপনার দৈনন্দিন ব্যায়াম তথ্য রেকর্ড করতে চান

- ওজন কমাতে এবং ফিট রাখতে চান

- 10,000 পদক্ষেপের আপনার দৈনিক পদক্ষেপের লক্ষ্যে আঘাত করতে চান

নোটিশ

- আপনার পদক্ষেপগুলি সঠিকভাবে ট্র্যাক করার জন্য, সেটিংসে আপনার আসল তথ্য প্রবেশ করাতে ভুলবেন না, যা আপনার হাঁটার দূরত্ব এবং ক্যালোরির গণনাকে প্রভাবিত করবে৷