Squeezy Men

পেলভিক ফ্লোর পেশীর ব্যায়াম

Squeezy এনএইচএস-এ কর্মরত পুরুষদের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ চার্টার্ড ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।

এটি সমস্ত পুরুষদের জন্য উপযুক্ত যারা পেলভিক ফ্লোর পেশী ব্যায়াম করতে চান (কেগেল ব্যায়াম নামেও পরিচিত)।

পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলি ভালভাবে কাজ করে এমন সমস্যাগুলি যেমন অকাল বীর্যপাত, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং মূত্রনালীর অসংযম প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

অ্যাপটি বিশেষত পুরুষদের লক্ষ্য করে যারা তাদের মূত্রাশয়, অন্ত্র বা পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলির সাথে সংযুক্ত সমস্যার জন্য একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টকে দেখছেন, কারণ এটি একটি নির্দিষ্ট ব্যায়াম প্রোগ্রামের জন্য তৈরি করা যেতে পারে এবং আপনাকে কখন আপনার ব্যায়াম করতে হবে তা মনে করিয়ে দিতে সেট করা যেতে পারে।

এটি ব্যবহার করা সহজ, বিচক্ষণ, তথ্যপূর্ণ এবং এতে আপনার ব্যায়াম প্রোগ্রামকে সমর্থন করার জন্য সহায়ক ভিজ্যুয়াল এবং অডিও প্রম্পট রয়েছে এবং এটি আপনার সম্পন্ন করা ব্যায়ামের সংখ্যার রেকর্ড বজায় রাখে।

বৈশিষ্ট্য:

• কাস্টমাইজেবল ব্যায়াম পরিকল্পনা

• "পেশাদার মোড" ফিজিওথেরাপিস্টদের রোগীদের জন্য বিস্তারিত ব্যায়াম পরিকল্পনা সেট করতে সাহায্য করতে

• ব্যায়ামের জন্য ভিজ্যুয়াল এবং অডিও প্রম্পট

• পেশাদার পুরুষদের স্বাস্থ্য ফিজিওথেরাপিস্টদের দ্বারা লিখিত তথ্য এবং টিপস

• ট্র্যাক এবং আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ

• একটি সম্পূর্ণ অনুশীলনের পরে একটি ছোট নোট লিখুন

•প্রয়োজনে আপনার উপসর্গগুলি ট্র্যাক রাখতে ব্লাডার ডায়েরি

• সহজ এবং পরিষ্কার ইন্টারফেস

অ্যাপটি ইউকেসিএ ইউনাইটেড কিংডমে ক্লাস I মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে চিহ্নিত এবং মেডিকেল ডিভাইস রেগুলেশন 2002 (SI 2002 No 618, সংশোধিত হিসাবে) মেনে তৈরি করা হয়েছে।