Soccer: Speed & Agility

এই কৌতুক জন্য সবচেয়ে সৃজনশীল ও কার্যকর তত্পরতা ড্রিলস অভ্যাস করুন.

ফিটিভিটি আপনাকে আরও ভাল করে তোলে। মনে হচ্ছে সকারে আরও ভালো করার জন্য এখানে আপনি আছেন।

এই অ্যাপটি গুরুতর ফুটবল খেলোয়াড়দের জন্য যারা মাঠে দ্রুত, দ্রুত এবং আরও চটপটে হতে চান।

কেবলমাত্র দক্ষ হওয়াই যথেষ্ট নয় - উচ্চ স্তরে খেলতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই ক্রীড়াবিদ, দ্রুত এবং দ্রুত হতে হবে। এই অ্যাপটি আপনাকে গ্রহের দ্রুততম এবং দ্রুততম খেলোয়াড়দের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য প্রস্তুত করার জন্য উন্নত ফুটবল-নির্দিষ্ট তত্পরতা ড্রিল থেকে শুরু করে শুরু করে।

এই ড্রিলগুলির প্রায় সবগুলিই সকার-নির্দিষ্ট তত্পরতা ড্রিল ব্যবহার করে যার জন্য আপনাকে একটি চটপটি ড্রিল করতে হবে, তারপরে অবিলম্বে একটি বলকে দূরে ড্রিবল করতে হবে। এই ড্রিলগুলি খেলার মতো পরিস্থিতির অনুকরণ করে যা ফুটবল অনুশীলনের জন্য আদর্শ৷

নির্দিষ্ট তত্পরতা অন্তর্ভুক্ত:

- পার্শ্বীয় চলন্ত এবং স্থায়ী তত্পরতা

- ত্বরণ এবং মন্থন

- ফুটওয়ার্ক এবং পদক্ষেপ নির্ভুলতা

- ভারসাম্য এবং পায়ের সমন্বয়

- স্প্রিন্টিং গতি

- তির্যক কাটা

- পিছনের দিকে এলোমেলো

-আরো!

আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, ফিটিভিটি বিটস ব্যবহার করে দেখুন! বিটস হল একটি অত্যন্ত আকর্ষক ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ঠেলে দেওয়ার জন্য ডিজে এবং সুপার মোটিভেটিং প্রশিক্ষকদের মিশ্রণকে একত্রিত করে।

• আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষকের কাছ থেকে অডিও নির্দেশিকা

• প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।

• প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রিভিউ এবং প্রশিক্ষণ কৌশল শেখার জন্য HD নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।

• অনলাইনে ওয়ার্কআউট স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।

গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.loyal.app/privacy-policy