Sober Sidekick

অভ্যাস ট্র্যাক করুন, মদ্যপান ত্যাগ করুন এবং AA মিটিং গাইড এবং সংযম সমর্থনের সাথে উন্নতি করুন

পুনরুদ্ধারের জন্য আলটিমেট সোব্রিটি অ্যাপ

সোবার সাইডকিকের সাথে বৃহত্তম ভার্চুয়াল পুনরুদ্ধার সম্প্রদায়ে যোগ দিন। এই অভ্যাস ট্র্যাকার এবং সংযম অ্যাপ আপনাকে মদ্যপান ছেড়ে দিতে, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং একটি সহায়ক নেটওয়ার্কের সাথে সংযোগ করতে সহায়তা করে৷

আপনার সহায়ক সংযম ট্র্যাকার

অভ্যাস এবং মাইলফলক ট্র্যাক করুন: আপনার শান্ত সময় নিরীক্ষণ করতে আমাদের অ্যালকোহল ট্র্যাকার ব্যবহার করুন।

দৈনিক অগ্রগতি ট্র্যাকিং: দিন, সপ্তাহ এবং মাস পরিষ্কার উদযাপন করে অনুপ্রাণিত থাকুন।

লক্ষ্য-ভিত্তিক মাইলফলক: ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা সহ সংযত লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন।

একটি বিচার-মুক্ত সামাজিক নেটওয়ার্ক

সোবার সম্প্রদায়: গল্প শেয়ার করুন এবং বেনামে অন্যদের সাথে সংযোগ করুন।

সহানুভূতি ব্যাজ: লাইক এবং মন্তব্য সহ সমর্থন দিন এবং গ্রহণ করুন।

সরাসরি মেসেজিং: শান্ত বন্ধু এবং জবাবদিহিতা অংশীদারদের সাথে সংযোগ তৈরি করুন।

আপনার হাতের নাগালে আসক্তি পুনরুদ্ধারের সংস্থান

24/7 AA মিটিং: জুমের মাধ্যমে অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাস এবং নারকোটিক্স অ্যানোনিমাসে যোগ দিন।

অনুপ্রেরণামূলক বিষয়বস্তু: অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ব্লগ, গল্প এবং টুল অ্যাক্সেস করুন।

পুনরুদ্ধার প্রোগ্রাম: বহিরাগত রোগীদের চিকিত্সা এবং পদার্থ অপব্যবহারের প্রোগ্রামগুলির মত বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন৷

সম্প্রদায়ের সহায়তায় মদ্যপান বন্ধ করুন

সামাজিক অনুপ্রেরণা: অ্যালকোহল আসক্তি বিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি পায়—একটি বোঝাপড়া সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন।

জবাবদিহিতা বজায় রাখুন: রিফ্রেম এবং উন্নতির জন্য অভ্যাস ট্র্যাকার এবং সংযম সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।

লাইভ আসক্তি-মুক্ত: আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রার জন্য উপযোগী সম্পদ খুঁজুন।

পুনরুদ্ধারকে সহজ করার মূল বৈশিষ্ট্যগুলি

সোব্রিয়েটি ট্র্যাকার: শান্ত দিন, সপ্তাহ এবং বছরগুলি সহজেই ট্র্যাক করুন৷

AA মিটিং গাইড: ট্র্যাকে থাকার জন্য তাত্ক্ষণিক মিটিং সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করুন৷

অভ্যাস ট্র্যাকার: অভ্যাস পুনর্গঠন করুন এবং অনায়াসে অগ্রগতি বজায় রাখুন।

আজই প্রথম পদক্ষেপ নিন

মদ্যপান ত্যাগ করতে, অভ্যাসগুলি ট্র্যাক করতে এবং প্রশান্তিতে উন্নতি করতে Sober Sidekick ডাউনলোড করুন৷ আমাদের পুনরুদ্ধার সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং এখনই আপনার আসক্তি-মুক্ত যাত্রা শুরু করুন।