Six Pack Abs Workout Breathing

টোন প্রশ্বাস যাক এবং আপনার ABS এবং পেটের পেশী আকৃতি এবং আপনি সুস্থ রাখা

প্রথম 3D দোকান উপর অনুকরণে অ্যাপ্লিকেশন কেবল শ্বাস মাধ্যমে সিদ্ধ ABS পেতে আপনাকে সাহায্য।

সবাই ছয় প্যাক ABS আছে চায় কিন্তু কেউ সত্যিই ফিটনেস জন্য ABS workout আপনি করতে চায়। এক Abs ওয়ার্কআউট 'জন্য আছে এবং দ্বিতীয়ত কঠিন বাড়িতে workout আপনি ব্যায়াম এক ছয় প্যাক ABS ওয়ার্কআউট' শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ফিটনেস ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন পেট মোটা হ্রাস এবং একটি ফ্ল্যাট পেট অর্জনের দিকে একটি অনন্য পদ্ধতির লাগে "কে সময় আছে?"; আমাদের বিশেষভাবে পরিকল্পিত শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যায়াম আপনার জন্য কৌতুক করতে হবে।

আমরা ফিটনেস, ABS ওয়ার্কআউট, পেট ব্যায়াম, পেট মোটা পদ্ধতি হ্রাস করার বিষয়ে অনেক গবেষণা, নিম্ন ABS ওয়ার্কআউট, ওজন কমানোর কৌশল এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য ফিটনেস করেনি; আমরা জিম ওয়ার্কআউট, হোম ওয়ার্কআউট, পেট Tucks, চিকিৎসা পদ্ধতি খাদ্য পরিকল্পনা এবং কি পাওয়া যায় নি। সেরা যা আমরা জুড়ে এসেছিল শ্বাস ছিল, যদি আমরা শ্বাস ব্যায়াম অধিকার এবং পেট আমরা অবশ্যই স্বন এবং আমাদের ABS আকৃতি এবং যে স্বপ্নময় ছয় প্যাক পেট তৈরি করতে পারেন প্রতি মনোযোগ রাখা।

এই কৌশলটি এছাড়াও Kapalbhati নামে পরিচিত শ্বাস ও মানব দেহতত্ব প্রাচীন জ্ঞানের ভিত্তিতে এবং ফিটনেস রেন্ডার করতে ডিজাইন করা হয়েছে। Kapalbhati বেশিরভাগই ভারতে চর্চা ব্যাপকভাবে প্রচলিত এবং এমনকি শীর্ষ সেলিব্রিটি এই প্রযুক্তিটি ব্যবহার ফ্ল্যাট এবং স্বর উদর আছে।

আমাদের লক্ষ্য ফিটনেস হয়; ধারণা হিসাবে সহজ শ্বাস হিসাবে, আমরা Kapalbhati শ্বাস ব্যায়াম প্যাটার্ন আপনি শ্বাস ফেলা এবং তারপর 5 দ্রুত নিঃশ্বাসের আউট শ্বাস ফেলা দেয় অনুকরণে করেছি; এই শ্বাস ব্যায়াম পেটের পেশী উপর এবং উভয় উচ্চ এবং নিম্ন ABS উপর একটি চাপ সৃষ্টি করে। কোনো ABS workout আপনি এই শ্বাস ব্যায়াম যে কোন জায়গায় এবং যে কোনো সময় ব্যবহার করা যেতে পারে তুলনায় উন্নত; কোন প্রয়োজন যে ব্যস্ততা জিম workout আপনি এবং ABS ব্যায়াম জন্য জিম যান।

সুতরাং যারা ছয় প্যাক ABS workout আপনি থাকার মাত্র একটি শ্বাস দূরে এখন নেই; এখন আপনি এমনকি আপনার অফিস চেয়ার থেকে আপনার ABS workout আপনি এটা করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে আমাদের লক্ষ্য নিচে কিছু প্রধান পয়েন্টার হয় jotted করা যেতে পারে;

• ব্যায়াম প্রশ্বাস পুরো শরীর সজীব এবং ফিটনেস অর্জন করা

• ছয় প্যাক পুনরাবৃত্তি শ্বাস ব্যায়াম মাধ্যমে ফ্ল্যাট পেট

• সমস্ত পেট মোটা হারাবেন এবং ফিটনেস অর্জন এবং যে ছয় প্যাক

• ফিটনেস জন্য Abs workout আপনি সর্বত্র এবং যে কোনো সময়

• সহায়তার জন্য কাস্টম 3D অ্যানিমেশন

• সহায়ক শব্দসমূহ শ্বাস ব্যায়াম কৌশল

আমরা দোকান উপর শুধুমাত্র বেশী যে ভাল সহায়ক শব্দসমূহ সঙ্গে বরাবর শ্বাস প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে আপনি গাইড একটি 3D কাস্টম অ্যানিমেশন তৈরি করেছেন আরও আমাদের ব্যবহারকারীদের জন্য অভিজ্ঞতা উন্নত করতে চলেছেন।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন ছয় প্যাক ABS ওয়ার্কআউট 'শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ফিটনেস ব্যায়াম প্রথমবারের জন্য, আমরা আপনার মূল্যবান মতামতের জন্য খুঁজছি হয় এবং ভবিষ্যতে পুনরাবৃত্তিও বৈশিষ্ট্য আপডেট করা হবে লাইভ হয়েছে।