Runtastic Sleep Better: Sleep

মনিটর ঘুমান সবকিছু & আপনার ঘুম ডায়েরি স্মার্ট এলার্ম ঘড়ি সঙ্গে জেগে ওঠা।

আপনার ঘুম চক্র ট্র্যাক, স্বপ্ন পর্যবেক্ষণ শয়নকাল অভ্যাস, ঘুম নিদর্শন উন্নত & Runtastic থেকে স্মার্ট এলার্ম ঘড়ি সঙ্গে বিনামূল্যে ঘুম ভালো ঘুম যে ব্যক্তি অনুসরণ করে অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে ভাল ঘুম থেকে! বেটার ঘুম চক্র অ্যাপ্লিকেশন ঘুম আপনি একটি ঘুম যে ব্যক্তি অনুসরণ করে, ঘুম টাইমার এবং ঘুম ঘড়ি ব্যবহার করে আরো ভালভাবে ঘুম পেতে একটি সহজ এবং আকর্ষক উপায় উপলব্ধ করা হয়।

টাইম আপনার ঘুম গুরুত্বের সাথে গ্রহণ করুন! শয়নকাল আগে অন্যান্য ঘুম অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে তুচ্ছ করার পরিবর্তে, ঘুম ভালো সঙ্গে গোড়ার দিকে বিছানা পেতে। আপনি ঘুমিয়ে পড়া সংগ্রাম হোক না কেন, কীভাবে আপনার দিনমান কার্যক্রম আপনার ঘুম প্রভাবিত, অথবা কেবল কিছু নতুন & রিফ্রেশ স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি শোনাচ্ছে চায় - আপনার আদর্শ বিনামূল্যে ঘুম অ্যাপ্লিকেশন!

ট্র্যাক চন্দ্রকলা, তখনই আপনার Android ডিভাইসে এই পছন্দের ঘুম মনিটর ব্যবহার করে একটি ঘুম ডায়েরি এবং আরো চালিয়ে যান! উন্নত ঘুম আপনার ভবিষ্যত রয়েছে।

এপিপি বৈশিষ্ট্য ও উপকারিতা

* ঘুম মনিটর এই ঘুম যে ব্যক্তি অনুসরণ করে একটি বোতাম সহজ আলতো চাপার মাধ্যমে আপনার ঘুম চক্রের সময়কাল (উভয় হালকা এবং গভীর ঘুম) এবং দক্ষতা নিরীক্ষণ করা হয় ও আপনার ঘুম বালিশ করার মাধ্যমে আপনার ডিভাইস স্থাপন।

* বিমান মোডে কাজ করে: খালি আপনার বিছানার উপর (আপনার ঘুম বালিশ পাশে) আপনার ডিভাইস সেট। আপনার ঘুম অ্যাপ্লিকেশন কাজ করবে!

* ঘুম টাইমার: আলো নিব তোমাদের জ্যোতি ঘুম ট্র্যাক & গভীর ঘুম পর্যায়ক্রমে ও সময় এই ঘুম চক্র অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে বিছানায় জাগ্রত অতিবাহিত।

* ট্র্যাক ক্যাফিন ও এলকোহল খরচ, ব্যায়াম তথ্য, এবং মানসিক চাপ স্তর আপনার ঘুম মানের উপর এই ভেরিয়েবল প্রভাব নির্ধারণ।

* মনিটর চন্দ্রকলা এবং খুঁজে বের হলে প্রভাব আপনার ঘুম চক্র অভ্যন্তরীণ অ্যালার্ম ঘড়ি, গভীর ঘুম, ঘুম সময়কাল বা তন্দ্রা এবং ঘুম নিদর্শন।

* Runtastic ঘুম মনিটর সঙ্গে আপনার স্বপ্ন (, ভাল খারাপ বা নিরপেক্ষ) ট্র্যাক করতে একটি স্বপ্ন ও নিদ্রা ডায়েরি রাখুন।

* আপনার মেজাজ দ্রষ্টব্য আপনি যখন আপনার ঘুম ডায়েরীতে direktly জেগে ওঠা।

আপনার ট্যাবলেটের সাথে * ঘুম ট্র্যাক এই ঘুম অ্যাপ্লিকেশন এবং স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি, অত্যধিক ট্যাবলেটে কাজ করে! একই আপনার স্মার্টফোন যেমন, এটা ঠিক আপনার ঘুম বালিশ পাশে রাখুন।

* Google +, ফেসবুক, টুইটার, হোয়াটসঅ্যাপ & আপনার ঘুম মনিটর অ্যাপ্লিকেশন থেকে ই-মেইল সরাসরি এর মাধ্যমে ভাগ করুন ঘুম ট্র্যাকিং সেশন।

বৈশিষ্ট্য & পূর্ণ সংস্করণের সুবিধাগুলি

* আপনার ব্যক্তিগতকৃত ওয়েক-আপ উইন্ডো মধ্যে আদর্শ সময়ে ঘুম থেকে স্মার্ট এলার্ম ঘড়ি ব্যবহার করুন। ঘুম ঘড়ি আপনি রিফ্রেশ বোধ জেগে উঠছে!

* স্মার্ট এলার্ম শব্দসমূহ & তন্দ্রা কার্যকারিতা বিভিন্ন উপভোগ করুন।

* আপনার ঘুম চক্র অ্যাপ্লিকেশানে দৈনিক পরিসংখ্যানের এবং আর সময় সময়সীমার জন্য সার্বিক অবস্থা (যেমন একটি নির্বাচিত সপ্তাহ অথবা মাসের) সহ দেখুন ঘুম ইতিহাস।

* ফিল্টার ইতিহাস একাউন্টে দৈনন্দিন ভেরিয়েবল গ্রহণ নির্ধারণ করতে যখন আপনি সেরা ঘুমের করছি।

* কিছু ফাংশন & সুবিধা ঘুম ভালো ঘুম অ্যাপের মুক্ত সংস্করণ সীমিত। সব সুবিধা অ্যাক্সেস করতে, ব্যবহারকারীরা ঘুম ভালো ইন অ্যাপ্লিকেশন ক্রয় সুবিধা গ্রহণ করতে পরামর্শ দেওয়া হয়।

আজই ডাউনলোড করুন আর আপনার ঘুম সময়কাল, ঘুমান সবকিছু ট্র্যাকিং শুরু করা এবং আপনার ঘুম ডায়েরি আজ রাতে ঘুম ঘড়ি ব্যবহার করতে! কেন আপনি ঘুম আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং ফিটনেস প্রচেষ্টার যেমন একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান সম্পর্কে আরও তথ্য পেতে চান তাহলে, দয়া করে Runtastic ব্লগ আজ এ যান। আমরা সাহায্য করার জন্য আপনি সত্যিই আপনার বন্ধ চোখ থেকে সবচেয়ে আগ্রহী ব্যবহারকারীদের পাঠকদের সাথে একটি ঘুম সিরিজ ভাগ করে আছেন। Runtastic সঙ্গে ঘুম সংক্রান্ত অর্ন্তদৃষ্টি এবং 24-ঘন্টা ট্র্যাকিং আরো তথ্যের এছাড়াও YouTube- এ আমাদের ফিটনেস চ্যানেল এবং আমাদের সামাজিক মিডিয়া চ্যানেলে সর্বত্র আচ্ছাদিত করা হয়।

Runtastic স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশানগুলি সম্পর্কে সব হয়! , আমাদের অ্যাপসের আরও পরীক্ষা করে দেখুন এই নিদ্রা টাইমার অ্যাপ্লিকেশন ছাড়াও, আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য পৌঁছানোর জন্য সাহায্য করতে

http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic