Reverse Health

মহিলাদের শুধুমাত্র 12-সপ্তাহের প্রোগ্রাম

বিপরীত স্বাস্থ্যের প্রধান বৈশিষ্ট্য:

- ব্যবহার করা সহজ অ্যাপ, ব্যস্ত মহিলাদের জন্য তৈরি

- দিনে মাত্র 20-মিনিট স্ক্রীন টাইম প্রয়োজন

- পরীক্ষা এবং ত্রুটি এড়াতে নতুনদের জন্য গাইড

- কীভাবে ওজন বজায় রাখা যায় এবং আয়ু বাড়াতে হয় তা শিখতে অনলাইন কোর্স

- ওজন কমাতে এবং ইস্ট্রোজেন এবং কোলাজেনের মাত্রা বাড়াতে ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা

- ব্যক্তিগতকৃত পরিপূরক অ্যাক্সেস

- আপনার বিপাককে উন্নত করতে প্রতিদিন 20-মিনিটের ব্যায়াম প্রোগ্রাম

- প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক এবং ডায়েটিশিয়ানদের 24/7 অ্যাক্সেস

- সমমনা মহিলাদের একটি সমর্থক গোষ্ঠীতে অ্যাক্সেস

- স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক এবং ডায়েটিশিয়ানদের সাথে সাপ্তাহিক জবাবদিহিতা কল

- কীভাবে অনুপ্রাণিত থাকবেন এবং লালসা মোকাবেলা করবেন তার প্রতিদিনের টিপস