Regimy

মনের শান্তি. ফলাফল.

রেজিমি এটিকে শক্তিশালী করা সহজ করে তোলে এবং কাস্টমাইজ করা সহজ। অ্যাপটি অ্যান্ড্রয়েডে বিজ্ঞাপন ছাড়াই সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।

100 টিরও বেশি জনপ্রিয় ভারোত্তোলন প্রোগ্রাম, যেমন স্ট্রংকার্ভস প্রোগ্রাম, 531টি প্রোগ্রাম এবং আরও অনেক কিছু আপনাকে বিনা বাধায় শুরু করতে সহায়তা করার জন্য অ্যাপটিতে রয়েছে।

আপনি পারেন:

- সহজে রেপ এবং ওজন উত্তোলন রেকর্ড করুন এবং আপনার পরবর্তী ওয়ার্কআউট সেশনের ওজন সেট করুন।

- একটি বারবেলের প্রতিটি পাশে প্লেটের কত ওজন রাখা হবে তা সহজেই গণনা করুন। বিশ্রাম টাইমার এবং বিজ্ঞপ্তি সেট আপ করুন.

- ভাল সেল সংকেত ছাড়াই জিমে আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন। একবার আপনার ফোনে একটি প্রোগ্রাম ডাউনলোড হয়ে গেলে, ছবি এবং ভিডিও ছাড়া সবকিছু অফলাইনে কাজ করবে।

- 531টি প্রোগ্রামের জন্য, বেস ওয়েটের শতাংশের উপর ভিত্তি করে, অ্যাপটি হিসাব করে কোন ওজন তুলতে হবে।

অ্যাপে অন্তর্ভুক্ত ভারোত্তোলন প্রোগ্রামের উদাহরণ:

- স্ট্রং কার্ভস: লুট-ফুল বিগিনিংস, গ্লুটিয়াল দেবী, টকটকে গ্লুটস

- ফায়ারস 5 প্রোগ্রাম: নতুন ফুল বডি, ডাম্বেল ফুল বডি প্রোগ্রাম, ইন্টারমিডিয়েট আপার/লোয়ার, ইন্টারমিডিয়েট/অ্যাডভান্সড 5 দিনের লোয়ার/আপার এলপিপি

- 2-সান 531 রৈখিক অগ্রগতির ভিন্নতা: 4 দিন, 5 দিন, 6 দিন ডেডলিফ্ট, 6 দিনের স্কোয়াট

- মেটালিকাডপার পিপিএল প্রোগ্রাম

- ফুল

- গ্রেস্কুল এলপি

- শুরু শক্তি

- 5/3/1 বিরক্তিকর কিন্তু বড় 3 মাসের চ্যালেঞ্জ

- আইভিসর

- আইসক্রিম ফিটনেস

- পাগল গরু 5x5

- জার্মান ভলিউম প্রশিক্ষণ

....এবং আরও অনেক ব্যবহারকারীর তৈরি প্রোগ্রাম!

আপনি স্ক্র্যাচ থেকে সহজেই আপনার নিজস্ব প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন।