Ready to COPE

আপনার গর্ভাবস্থায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য সাপ্তাহিক আপডেট, অন্তর্দৃষ্টি এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

একটি শিশুর জন্ম অনেক বিশেষ মুহূর্ত, সেইসাথে পরিবর্তন এবং অপ্রত্যাশিত চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে।

রেডি টু কোপ হল একটি বিনামূল্যের অ্যাপ যা আপনাকে পরিষ্কার এবং সৎ তথ্য দিয়ে সজ্জিত করে গর্ভাবস্থায় এবং আপনার পিতৃত্বের প্রথম বছরে পথের প্রতিটি ধাপে আপনাকে প্রস্তুত করে এবং সমর্থন করে।

মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত এর মূল বৈশিষ্ট্য:

- সাপ্তাহিক অন্তর্দৃষ্টি এবং কী আশা করা যায় এবং গর্ভাবস্থা এবং প্রাথমিক পিতামাতার সাথে আসা পরিসরের পরিবর্তনগুলি কীভাবে মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য;

- আপনার সুস্থতা এবং আপনি কীভাবে মোকাবেলা করছেন তা নিরীক্ষণ করতে চেক-ইন করুন;

- শরীরের ইমেজ, বন্ধুত্ব পরিবর্তন, জন্ম এবং পিতৃত্বের জন্য পরামর্শ এবং প্রত্যাশা পরিচালনা, পিতামাতার অপরাধবোধ, জন্মের পূর্বের/প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ, মানসিক চাপ, স্ব-যত্ন এবং পরিচয় পরিবর্তন করা সহ বিভিন্ন বিষয়ে তথ্য;

- অভিভাবকদের কাছ থেকে ব্যক্তিগত গল্প যারা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করার জন্য সেখানে এসেছেন যে চ্যালেঞ্জগুলি দেখা দিতে পারে আপনি একা নন;

- সেই সমস্ত প্রসবপূর্ব এবং প্রসবোত্তর যত্নের অ্যাপয়েন্টমেন্টের ট্র্যাক রাখার জন্য ব্যক্তিগত ক্যালেন্ডার;

- ঐচ্ছিক হাইড্রেশন অনুস্মারক;

- আমাদের ই-COPE ডিরেক্টরিতে সহায়তা এবং পরিষেবাগুলির সাথে সংযোগ;

- আপনার সমর্থনের গ্রামগুলি তৈরি করতে COPE-এর মামা ট্রাইব এবং ড্যাডস গ্রুপগুলিতে অ্যাক্সেস;

- মাল্টিপলের বাবা-মা এবং যারা গুরুতর সকালের অসুস্থতা অনুভব করছেন তাদের জন্য বিশেষ সংস্করণ;

- মা, বাবা, অ-জন্মদাতা মায়েদের জন্য উপলব্ধ।

রেডি টু কোপ ডেভেলপ করেছেন ডক্টর নিকোল হাইয়েট, সেন্টার অফ পেরিনেটাল এক্সিলেন্স (COPE) এর প্রতিষ্ঠাতা এবং নির্বাহী পরিচালক, অস্ট্রেলিয়ার পেরিনেটাল মানসিক স্বাস্থ্যের শীর্ষ সংস্থা।

সমস্ত বিষয়বস্তু প্রমাণ-ভিত্তিক এবং অস্ট্রেলিয়ান জাতীয় ক্লিনিকাল নির্দেশিকা দ্বারা আন্ডারপিন করা হয়েছে।

মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত সকল প্রত্যাশিত এবং নতুন পিতামাতার জন্য বিনামূল্যে, এবং অস্ট্রেলিয়ান সরকার দ্বারা অর্থায়ন করা হয়।