Pulse App: Heart Rate Monitor

আপনার হার্ট রেট এবং পালস সঠিকভাবে নিরীক্ষণ এবং ট্র্যাক করতে হার্ট রেট অ্যাপ

হার্ট রেট মনিটর অ্যাপ হল একটি সহজ, সহজেই ব্যবহারযোগ্য হার্ট রেট এবং পালস মনিটর যা কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হৃদস্পন্দন শনাক্ত করে। জটিল মেডিকেল মনিটর নিয়ে আর বিরক্ত হবেন না, শুধু ফোনের ক্যামেরায় আপনার আঙ্গুলের ডগা রাখুন এবং আপনার ফলাফল কিছুক্ষণের মধ্যেই পাবেন!

❤ মেডিকেল হার্ট রেট ডিভাইসের প্রয়োজন নেই

❤ সঠিক পালস মনিটর ডেটা

❤ পেডোমিটার (শীঘ্রই আসছে)

❤ আপনার গোপনীয়তা রক্ষা করুন

-

★ এটা কি সঠিক?

অ্যাপটি ফোনের ক্যামেরা এবং ফ্ল্যাশলাইট ব্যবহার করে আপনার আঙ্গুলের ডগায় রঙের পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে প্রতি মিনিটে আনুমানিক বীট ক্যাপচার করে (যা কৈশিকের মাধ্যমে রক্ত ​​পাম্প করার ইঙ্গিত দেয়)। সঠিকতা ব্যাপক পরীক্ষা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়. মনে রাখবেন যে অ্যাপটি আপনার ক্যামেরা এবং ফ্ল্যাশলাইটের অবস্থানের উপর ভিত্তি করে ত্রুটিপূর্ণ হতে পারে।

★ কিভাবে হার্ট রেট মনিটর ব্যবহার করবেন?

আপনার তর্জনী দিয়ে পিছনের ক্যামেরার লেন্স এবং ফ্ল্যাশলাইট ঢেকে রাখুন এবং স্থির থাকুন। আপনার হার্ট রেট কয়েক সেকেন্ড পরে প্রদর্শিত হবে। সঠিক পরিমাপের জন্য আপনার আঙুল স্থির রাখুন

★ কখন পালস মনিটর ব্যবহার করবেন?

সঠিক পরিমাপ নিশ্চিত করতে এটি প্রতিদিন কয়েকবার ব্যবহার করুন। আপনি যখন ঘুম থেকে উঠবেন, ব্যায়াম করার পরে এবং বিশ্রামের সময় এটি ব্যবহার করুন।

★ একটি স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন কি?

হার্ভার্ডের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা এবং পুরুষদের জন্য, বিশ্রামের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বীট পর্যন্ত হয়।

দাবিত্যাগ:

· পালস অ্যাপ: হার্ট রেট মনিটর হৃদরোগ নির্ণয়ের জন্য একটি মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।

· পালস অ্যাপ: হার্ট রেট মনিটর কোনো মেডিকেল ইমার্জেন্সির জন্য নয়। আপনার কোন সাহায্যের প্রয়োজন হলে আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

· কিছু ডিভাইসে, পালস অ্যাপ: হার্ট রেট মনিটর LED ফ্ল্যাশকে খুব গরম করে তুলতে পারে